四季滋补汤羹.docxVIP

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2023-10-28 发布于浙江
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四季滋补汤羹大全很荣幸同学们能来关注四季滋补汤羹诗文内容，由为大家搜集整理发布，让我们赶快一起来学习一下吧！一.四季滋补汤羹春季肝木当令，人体处于肝旺之期，进补应以“平补为主”为原则，以益脾土，生万物，养诸脏。春季滋补养生，宜选用猪心、猪肝、猪爪、肉排等健脾之品，配以首乌、枸杞、牡蛎、麦冬及各种参，以健脾益胃，补益五脏虚损，增加免疫力，防病延年。夏季乃万物生长之季节，脾属土，土能生万物，夏季养生以养脾土为主，长夏属脾，易生湿邪，易感热邪，故夏季养生汤品以健脾利湿为主，配以养阴生津之品。最好的当然是绿豆汤。秋三月，为肺气旺盛之时，肺主秋，秋属燥，燥邪最易