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体育教育专业专科排球普修课电子版教案第21次课调整传球与拦网技术 级 第 周 第21次课 人数 课型 教师： 教 材 内 容 1、单手垫球技术方法 2、调整传球与拦网技术。 教学任务 1、学习并初步掌握单手垫球技术方法。 2、提高调整传球与拦网技术。 3、培养分析问题的能力。 教学 重占 1、单手垫球技术方法 2、临场应变能力 教学 难点 1、单手垫球的手法 2、 重要 概念 1、单手垫球 部 分 内 容 练习分量 组 织 教 法 时 间 次 数 准备部分20分钟 一、课堂常规： 1、整队集合、师生问好。 2、点名、安排见习生。 3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织 要求。 二、准备活动： 1、围绕场地慢跑，结合运球及熟悉球性、球 感的持球练习。 2、游戏活动： 活动篮筐 游戏目的：提高学生投篮的准确性移动中传 球的能力，培养集体主义精神。 游戏准备：篮球一个，篮球场地一块。 O O O O O O O O O O O O 0 方法：把游戏者分成人数相等的两队，站在自己的 半个场地内，每队指定3人手拉手围成圆圈作为活 动的篮筐，在本队场内任意活动。游戏从中圈跳球 开始，双方象篮球比那样进行攻、守对抗。获球队 通过传球，设法将球投入对方的篮筐，每投中一球 得1分，防守队设法得球转入反攻，游戏反复进行。 在规定的比赛时间内，以得分多的队为胜。 要求： 1、做“活动篮筐”的队员，不准松手 或缩小圆圈。 2、进攻队员只准传球，不准运球或持 球跑。 3、出现违例和犯规时，均由对方发界 外球。 基本部分 一、移动垫球 前后移动垫。 （―） 75 分 钟左右移动垫。二、学习单手垫球三、调整传球1 75 分 钟 左右移动垫。 二、学习单手垫球 三、调整传球 1、5号位向4、2号位调整传球 2、6号位向4、2号位调整传球 （二） 两人一球，一人抛一人移 0 动，要抛球人向前抛一个低 入 球，向前移动，单手垫球。 「 同上方式,将球抛向左右 侧，20次交换。两人一组一抛 一垫。 1、提问拦网动作要领，学生回答，并作徒 手起跳拦网动作，大家补充和分析。 2、徒手移动起跳拦网，隔网两组4人对面 站工，两人主动移动后起跳拦网，二人随之 移动，起跳，面对球网二人手掌在网上击 掌，不可触网过中线。 3、拦快球，高球后，双人拦网。 1、示范、讲解2、自抛自垫3 1、示范、讲解 2、自抛自垫 3、1对1练习 虎口垫击 小臂内侧垫击 手背垫击 （三） 五、教学比赛 图（1）教师自6号位抛球，队员跑上去调传至对角 前排，并跑上去接住球，回另一队队尾图（2）教师 扣球至5, 5垫向场内，6号位上去调传，并追上接 住，跑至另一队尾，交叉进行。 （四） - 全 -X -X- -o—A *-o- X 组主动心 寺知奇一.一 O 组名更动号到X 组心动后虚之心动 Y 旦扣高球、拦高球；B组扣快球、 求、双人拦网，按顺序轮转。各组 的球。每个位置拦网3次轮转。 体分为三组，M 快球；C组扣高王 传不传过于近网 结束部分5分钟 一、课后放松小结 二、布置课外练习内容 三、回收器材 四、宣布下课 一、两列横队 O O O O O O O O O O O O O 练 习 密 度 运动负 荷预计 场地器材 课 后 小 结 与 反 思