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- 2023-10-26 发布于广西
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刮痧养生方法技术;;;;;;操作方法;;1.刮痧板选择 ;;;;;;;;2.刮痧介质选择 ;刮痧油是由中药与医用油精炼而成,具有清热解毒、活血化瘀、解肌发表、缓解疼痛、帮助透痧及润滑护肤增效等作用,适用于成人刮痧、刮痧面积大者或皮肤干燥者。
刮痧乳是由天然植物合成的乳剂,具有改善血液循环、促进新陈代谢、润滑护肤增效的作用,适用于儿童刮痧、面部刮痧等。;3.部位与体位选择 ;;;;;4.清洁与消毒;;1.持板法 ;2.刮拭法 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;3.刮拭补泻方法;;4.刮拭顺序 ;全身刮痧者,顺序为头、颈、肩、背腰、上肢、胸腹及下肢;
局部刮痧者,如颈部刮痧顺序为头、颈、肩;
肩部刮痧顺序为头、颈、肩上、肩前、肩后、上肢;
背腰部刮痧顺序为背腰部正中、脊柱两侧、双下肢。;5.刮拭方向 ;颈肩背腰部正中、两侧由上往下,肩上由内向外,肩前、肩外、肩后由上向下;
胸部正中应由上向下,肋间则应由内向外;
;腹部则应由上向下,逐步由内向外扩展;
四肢宜向末梢方向刮拭。;6.刮拭力度 ;7.出痧程度 ;8.刮拭时间 ;9.刮痧后处理 ;;功效机制;1.疏经脉,调畅气机 ;2.通络脉,活血防瘀 ;3.调皮部,祛邪排毒 ;4.和脏腑,强体延年 ;;刮痧禁忌;;;注意事项;(一)刮痧前注意事项;(二)刮痧中注意事项;(三)刮痧后注意事项;感谢观看
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