- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
警校社会实践心得体会(大全)
第二篇:警校警体部2012学期工作计划 2012学年警体部工作计划 为了让法一大队所有学员能够有序集合、训练我警体部针对学校要求作出了如下安排: 1.对于每日的集合,根据大队要求,再从各区队警体委员中选拔五名责任心强、口号喊得好得人来值班,进行一天的值班工作。具体安排为每天保证前后各一人,两人同时整队,保证前后一致。 2.针对每天的早操,要求各区队训练内容必须为强化训练。并且各区队不准迟到早退,一切以哨声为主。 3.针对每天下午的训练,根据学院安排对各区队进行训练,主要训练方式有体能训练和队列训练。体能训练为跑步、下蹲、俯卧撑、蛙跳、引体向上等, 队列训练主要以军训期间教官所训练的内容为主,在训练时要求各区队认真训练,并安排警体干事进行监督。 4.警体部每星期一晚上八点半开一次会议,对上周的工作进行汇报,并将上一周所出现的问题做出解决方案。 5.要求各区队在集合时做到静、快、齐。 6.在带队回到教室时,要求各区队做到有序、整齐。带走时,警体带领本区队人员喊口号,将大家的精神面貌提起来。并且各区队一律走两边侧门,不准走中门,不准乘电梯。 7.为活跃大队全体学员的业余生活,安排法一大队进行一次足球比赛,比赛期间安排一组警体干事维持现场秩序,安排拉拉队活跃现场气氛。时间为十月十五日至二十五日。地点为足球场。 8.因新学期到来,各区队课程改变,对下午的训练表进行改变。 9.应大队安排,在每个月的最后一个星期进行一次会操,每次在大队21个区队中抽取8个区队进行会操,会操地点为足球场。 10.安排各区队在10月16日到12月10日的大门礼仪岗。 这是警体部在本学期的工作计划。 法律学生一大队学生会警体部二○一二年八月三十日 第三篇:警体课 警体课小结与体会 大二这半学期的警体课到现在也就算是结课了,相信每一位在这么长时间的学习之后都会有所感触和体会,我作为其中的一员也是感受颇多。 首先先说一下这一直以来我对警体课的态度,我不敢说我学的很好,但是我可以说我每节课都用心了,我之所以这么说是有原因的,在大一上学期我跟着学校散打对练习了半年,可能由于种种原因,在散打对选拔的时候无缘入队继续训练,但是并没有让我失去运动的兴趣,在大一下学期,我坚持每天晚上跑步五公里,在大二下学期选课的时候,我得知我们大二上学期要学习格斗,那时就激动万分,因为我是真心的喜欢格斗,可能正是兴趣我才说我对媒介晶体可都是用心的。 其次我想说一下在大二上学期的警体课学习中我究竟学到了什么,虽然在大一时有了一定的基础,但是我没有一丝的放松,每节课我都跟他们一样认真的学,刚开始是学习站格斗式及步伐的移动,那时我就知道在大一散打队上学过的可能跟大二要学的格斗不一样,因为那时的练习不是老师教的,可能自己也有一些误解,感觉确实是不一样,因此我就从头学起,适时改正错误的动作,力求达到老师教的标准。后来学习拳法、腿法,虽然拳法、腿法跟在散打是学的没什么差别,但是我也认真的练习,因为拳腿法不是单一的动作,而是要灵活地运用,巧妙的组合的,介于此,我结合格斗式的站立及步伐的移动与拳腿法联系组合,但是由于种种原因,可能对于组合还有一定的技巧但我相信更多的是我没有完成足够的练习,我对组合的掌握我自己还不满意,我自己也感觉远远没有达到老师的教学目标。 再次,我想说一下我对警体课的看法。警体课作为警察大学生的必修课,是每一个警察大学生必须要学习的一门课。警体课是为了通过一定的引导达到提高警察身体素质的一门课程,以让警察能在自卫擒敌中避免受到意外伤害和顺利克敌的目的。面对着新时期各种不法犯罪活动猖獗、犯罪手段多样、犯罪分子的知识水平及能力逐步提高现象,作为新时期的警察大学生,警体课更是必不可少的,作为训练学生吃苦耐劳精神、灵活应变能力有很大的帮助,对以后从事警察工作的警察大学生来说更是有深远意义的一门课程,所以说我很庆幸来到咱们警校,更有幸的是在警校能在警体老师的认真教导下锻炼警体素质。因此我希望各位同学珍惜在警校的这段时光认真学习包括警体课在内的各种科学文化知识,丰富自己的内在修养和外在身体素质,达到一个未来标准化警察应具备的文化素质和身体素质。 最后,我想说一些我自己的体会,在一学期的警察体育课的学习之后我的体会颇多。在认真、奋斗、练习中我感觉到了一种自信,感觉到不仅是自己体能上的提升,更是自己精神生活上的提升。锻炼身体一定程度上也是一种陶冶情操,磨练意志的方式,因为通过锻炼使身体在一定程度上得到放松,及一定程度上达到愉悦身心的目的。我想说格斗课程不仅锻炼了我的身体素质,更锻炼了我的意志,在高强度练习的同时也考验着我的个人意志。如果说连基本的坚持都坚持不下来的话,还何谈锻炼,所以说上完格斗课
文档评论(0)