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- 2023-10-28 发布于江苏
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第三章 了解自己增进健康
1、了解生活方式对健康有什么影响。
2 、了解酗酒与吸烟对人体健康的危害。
3 、知道健康的生活方式包括哪些内容。
一、学习目标
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学法大视野本节的《课前预习 》内容。
二、自主学习
认真快速阅读教材,独立完成
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三、探究展示
阅读P103《资料分析》与P104《探究》,讨论并回答下列题
1、50多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了 哪些变化?
2、哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的 发展?
3、为什么在医疗水平提高的情况下,恶性肿瘤、心脏病、脑 血管疾病等的死亡率反而上升了呢?这与人们的生活方式有 关吗?
4、精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响?怎样解释这种现 象?
5、哪种体积分数的酒精或烟草浸出液对水蚤有致死作用?
6、由此推论,酗酒或吸烟对人体的健康可能有哪些危害?
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1、生活方式
生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行 为习惯,如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱 乐方式和参与社会活动,等等。
根据其对健康的影响可以将其分为健康的生活方 式和不健康的生活方式。
2、生活方式对健康的影响
通过最近几年的调查发现,影响人类健康的疾病 主要是心脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染 性疾病,这些疾病被“生活方式病”或“现代文明病”。
科学研究证明,这些慢性、非传染性疾病除受遗 传因素和环境影响外还与
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