教科版科学五年级上册4.2《身体的运动》课件.pptxVIP

身体的运动 目录导入01活动探索02研讨03课外延伸04习题精炼05 复习巩固1.检测我们的身体状况的指标①体重指数②视力③肺活量④50米跑⑤一分钟跳绳⑥一分钟仰卧起坐2.影响生长发育的因素①遗传：人的寿命、天赋、身体体质、素质都有可能会遗传给下一代。②饮食习惯：不控制饮食的，肥胖的可能性较大，饮食要健康、科学、并且有规划，不能暴饮暴食。③锻炼：适当的进行体育活动有助于人的身心健康发育，增强体质。④生活习惯：少抽烟，少饮酒，上学期间少打游戏，养成正常且良好的生活习惯。⑤作息时间：早睡早起，按时饮食。⑥环境：良好的环境能够使人心情愉悦、舒畅，工作、学习、生活效率更高。3.不良的环境会对身体造成哪些伤害呢？①垃圾会散发异味，还会对我们的环境产生影响，从而影响我们的身体健康。②吸烟有害身体健康，会影响我们的呼吸器官，会导致疾病，所以要少抽烟。③雾霾指的是雾和霾，大气中混合着固体颗粒。影响能见度，不方便出行；污染空气，可能会使人致病。④噪声：干扰人们休息、学习和工作以及对人们所要听的声音产生干扰的声音。噪声也是一种污染，长期生活在噪声的环境中，会对我们的身体健康造成伤害。⑤水污染：是指污染环境的水。会影响动植物生长发育，甚至影响人的身体健康。4.除了身体健康，健康还包括心理健康和社会适应。 导入01小女孩在干什么？小女孩在锻炼。运动对我们身体健康至关重要。骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动