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精选文档 第一章 让美好意灵一路随行 一盏灯，可以为黑暗中探究行进的路人照亮前行的道路； 一盏灯，可以为航海迷路的船只指明彼岸的方向； 一盏灯，可以给濒临无望的人以拂晓的曙光和重生的希望。 美好的心灵就是一盏灯， 是一片熠熠生辉的华彩和光明。 而在今世，心理健康问题令全社会堪忧。所谓一个人的健康，已不不过不过指身体的健康。 在物质文化相当发达的现代， 体格的健康问题已逐渐淡出了人们的视野。 跟着科学技术的不停发展与进步， 今日的学生的心理健康水平却有所降落。 而这无尽的祸患中，互联网首当其冲。作为新时代的产物，它给我们带来享之不尽的好处，却也从诸多方面危害了好多学生的心灵。 . 精选文档 第二章 “5.25 ” 是 “ 我爱我”的谐音，对此，倡导人的解说是：爱自己才能更好 地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我， 采纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人材能用相信、友善、宽容、尊敬的态度与人相处，能分享、接受、恩赐爱和友情，能与他人齐心戮力。选择“ 5.25 ”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。 第三章 做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花， 只要去看，不要比较。一味的比较最简单摇动我们的心态，改变我们 的初衷，而比较的结果， 令人不是自卑， 就是自傲，总之是流于平庸。 一个人一旦没有了自信，就会离开正常的生活轨道。 做一个心理健康的人