运动生物力学.docxVIP

运动生物力学 1、什么是生物力学？ 生物力学是门涉及施力在人体上的内部和外部力以及这些力产生效应的科学。 2、运动生物力学：是以机能解剖学，运动生理学和力学的理论与办法，研究人体运动器系的生物力学特性，人体运动动作的力学规律以及运动器械力学规律的科学。 3、运动生物力学的学科任务 研究人体构造与运动功效的关系 人体运动器系由骨关节和肌肉构成 硬件--骨骼为杠杆，关节为枢纽，，肌肉收缩为动力 软件--中枢神经系统 最大的肌肉输出功率--最适的肌肉长度，最佳的收缩速度，适宜拉长后收缩 研究人体运动技术的规律 动作技术的基础规律 个体技术动作原理 建立先进的动作