体育短跑教案课程.docxVIP

50 米快速跑《途中跑》教案 年级：七年 班级： 级 人数： 执教教师：孙 课的类型： 重林 教 1. 了解跑的基础知识，掌握短跑的基本方法。 学 2. 发展快速跑的能力。 目 3. 培养坚强的意志，体验跑的乐趣。标 教 1. 短跑素质练习。 学内 容 2. 游戏：迎面接力 重 1. 重点：步长和步频的训练。 点 2. 难点：步长和步频如何很好的结合。 难点 课 序 课的内容 教学目 标 组织与教法 预计运动负荷 次数 时 强 间 度 一准备部分 课堂常规： 整 队 集合，师生问好，检查人数。 宣 布 本 集队快、静、齐， 精神 饱满。 学生 全班学生成四列横队站立。 ********** ********** ********** ********** △ 2mi n 小 次 课 的 内 容。 3. 检 查 服装，安排见习生。 注意力 集中， 认真听讲 要求：全班学生集队要快、 静、齐，集中精神，认真听讲。 二 1.准 备 活 1．激起 1.跳绳过程中，应强调组织 8mi 中 基本部分 动 跟 随音 乐 做 绳操。 跟 老师 做 准 备活动。 专 项准备活动： 前踢腿跑、后 踢 腿 跑摆臂练习、原 地 高 抬 腿练习。 学生参与运动的 精神， 展现学生的精神风 貌 ２ ． 使学生充分活动身体 纪律。 准备活动过程中，应认真，动作到位。 专项准备活动中，要求严格，认真做到教师要求