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- 2023-10-30 发布于浙江
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肥胖、消瘦的营养治疗
肥胖不是一种状态,而是一种疾病。是一种多见于生活条件较好的人群中的营养不良性疾病。这种营养不良性疾病,主要不是由于营养缺乏,而是由于营养过剩所造成。它的特点是:机体脂肪和脂肪组织过多,超过了正常生理需要,并有害于身体健康。
肥胖患者,不仅有较高的死亡率,而且有潜伏糖尿病、动脉粥样感化、高血压、冠心病、呼吸通气不良、骨关节炎、痛风、胆结石、自身免疫性疾病与结/直肠癌的危险,以与对各种应激的反应低下,不能适应环境骤变,不能所抵抗各种感染,不能耐受麻醉和外科手术等等。同时,肥胖在治疗上十分困难,一般疗法难以奏效;迄今所知,除了持之以恒地切实减少能量的摄入和增加能量的消耗之外,尚无别的最终有效的减肥良法。如何教育、培养良好而正确的饮食习惯,以与注意坚持适人、适时、适时的运动,这对防治肥胖至关重要;但必须在相当长的时间内才能观察到效果。欲速则不达。
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一、判定肥胖的方法和标准:
1、标准体重计算法(Broca 公式):
(1)身高在165 cm以下:
标准体重(kg)=身高(cm)-100
(2)身高在165 cm以上:
标准体重(kg)=身高(cm)-110
肥胖程度的判断:
肥胖程度=实际体重-标准体重/标准体重×100%
超过10%为过重; 超过20%为肥胖
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