《揭开情绪的面纱》心理课件.pptxVIP

情绪无对错之分，找到正确的抒发、宣泄方法才是王道。揭开情绪的面纱允许情绪存在emotions’ secrets 愉快紧张悲伤平静喜悦害怕兴奋生气单机【小朋友身体】即可触发动画效果准备好了吗 超级无敌猜猜猜一位同学面向同学（背对屏幕），待屏幕呈现词语后，由底下同学举手说明。本轮次要求说明的同学只能通过动作表现，不能出现声音。 超级无敌猜猜猜喜上眉梢 超级无敌猜猜猜泪如雨下 超级无敌猜猜猜火冒三丈 超级无敌猜猜猜手舞足蹈 超级无敌猜猜猜一位同学面向同学（背对屏幕），待屏幕呈现词语后，由底下同学举手说明。本轮次要求说明的同学只能通过语言描述，不能出现动作。 超级无敌猜猜猜茶饭不思 超级无敌猜猜猜喜笑颜开 超级无敌猜猜猜垂头丧气 超级无敌猜猜猜无忧无虑 情绪是以主体的愿望和需要为中介的一种心理活动，当客观事物或情境符合主体的愿望和需要时，引起积极、肯定的情绪；当客观事物或情境不符合主体的愿望和需要时，引起的是否定、消极的情绪。情绪emotions 01情绪蛋糕p25活动2你的蛋糕是什么颜色的呢？ 1.最近一段时间内，我的情绪经常充满着__________□快乐 □悲伤 □担心□烦恼 □其他_____2.我常用来表达情绪的方式是_______□说出来 □用动作表现□藏在心里 □以表情传达 □其他_____情绪蛋糕emotional cakeQ：为什么你感觉到快乐/悲伤/担心/烦恼？ 02我诉我心案例分析p22找到情绪的引发因素 案例课本p22一天晚上，80岁的奶奶、45岁的妈妈、18岁的哥哥和5岁的妹妹正在一起看电视，屏幕上某明星正在大展舞技，伴舞也都跳得热火朝天的。那么，这一家人各有何表现和感受呢？80岁的奶奶：“这电视上演的都是些什么东西呀，又蹦又跳的，像一群调皮的猴子似的，还不如京剧来得好听呢！”（厌恶，奶奶看了几分钟就独自找收音机去听了。）45岁的妈妈：“看看这都是些什么乱七八糟的啊，动作这么开放，还有暴力的画面和镜头，这些东西让孩子们看了还能有什么好的影响？”（担忧，拿起遥控器要换台。）18岁的哥哥：“嘿嘿，妈妈，你可别动，这可是大明星啊，他是我的偶像，你看他唱的多棒！我要是以后能像他这样就好了！”（兴奋，随着节奏手舞足蹈。）5岁的妹妹：“电视上那个怪物可真吓人，那么大的嘴巴，那么奇怪的头发，我才不想看呢。”（害怕，大哭起来。）Q2：为什么同一个电视内容，每个人的情绪不一样呢？Q1：不同人的情绪是否有差异？什么差异？ 事件A（activating event）认知B（believe）情绪/行为结果C（consequence）?情绪的产生由我们的认知（对世界的看法）所决定。 03踢猫效应情绪的传染什么是坏情绪呢？ 一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿，孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫，猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。生气、愤怒Q：当情绪没有得到妥善处理时，情绪会去哪里了呢？情绪一旦产生并不会凭空消失，如得不到妥善处理，会以其他形式出现。 Q :如何定义坏情绪呢？你认为什么是坏情绪呢？Q :坏情绪一定没有用吗？ 愤怒痛苦紧张/焦虑内疚/惭愧给我们力量去改变一个不能接受的情况，也是给对方传递信号，沟通思想。（信号功能）指引方向使我们避开危险，摆脱威胁。（适应功能）说明事情很重要，只有重要的事情才会引起我们有这种情绪，让我们有动力去做。（动机功能）应该做但没有做或做了不应该做的事情。但情绪是生命中不可分割的一部分；情绪从来不是问题，情绪不分好坏，每份情绪都有其意义和价值。