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- 2023-11-03 发布于上海
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快乐篮球校本课程
一、原地抛接球
辅导教师: 徐 晶
教学目标
初步掌握正确的接球动作
动作要领
肩、臂、腕、指放松,伸臂迎球,手指自然分开,当手指触及到球时,手臂随球后引,缓冲来球力量,保持身体平衡。
教与学法建议
1、教师可从持球开始,教学生怎样正确地持球。
2、学生自由分散抛接球练习开始,让学生先自己体验正确的接球动作。
3、教师示范讲解正确的接球动作,学生再自由抛接练习。
4、学生练习到一定程度后,教师可要求学生固定站好位置练习原地抛接, 要求脚不能动。
5、组织抛接球比赛,看谁坚持到最后不掉球。
评价要点
1、学生能够积极参与,认真练习;抛接球时,接球动作正确。
2、抛接球比赛中,有竞争意识和积极表现。
二、双手胸前传接球
教学目标
初步掌握正确的双手胸前传接球动作
动作要领
原地传球时,前臂短促的向前伸,手腕由下向上转动,再由内向外翻,成为急促的抖腕,同时拇指用力下压,食指、中指用力弹拨将球传出,出球后手心和拇指向下,其余四指向前。
教与学法建议
1、练习前,教师先示范讲解正确的双手胸前传接球动作方法。
2、开始练习时,可组织学生两人一组一球,教师巡视指导纠正动作。
3、学生具有一定的动作基础后,可用比赛的形式以增加练习兴趣。
4、各种方式的传接球比赛
计时比赛,比规定时间内哪组传的个数多
比规定时间内哪组掉球次数最少
比速度,规定传接球个数,看哪组用的时间最少。
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