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2023年六句话生活感悟：长久的成功靠自律
.今天天气非常好，跑完步之后回到学校吃早餐，突然感觉自己 确实越来越肥了，不能这样发展下去，该想想办法减肥了。
.《掌控》这本书告诉我们，要减肥只是运动是不够的，关键还 在于注意饮食，也行多吃一根香蕉甚至一个苹果，就要多跑很长 的路程，可能一个早上的跑步成果就化为乌有了。
.于是，回到饭堂，看着琳琅满目的早餐，就选了个面条。
.其实，这个道理早就知道了，但一直没有行动，每次都是能吃 则吃，完全无节制，可见，知道与做到完全是两回事，要真正做 到就需要特别提高我们的自律能力。
.有人说，偶然成功一次靠天赋，实现长久的成功靠自律。
.我们生活在这个充满诱惑的世界里，各种诱惑像魔鬼一样纠缠 着我们，比如游戏、手机、金钱……在学习、工作、生活中，要 想摆脱这些诱惑，就要遵从本心光明，不为自己找任何借口，就 要不断强化自己的自律能力。
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