我是不是在假学习？课件-高中主题班会.pptxVIP

期中考试班会 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。 高二 4班 2023.10 2023 一、期中成绩分析 考试情况 全市统考，6万多名考生 班级参加考试人数34人 班级重本进线 3人 普本进线24人 年级前500名3人 年级前800名14人 年级前1200名25人 姓名 数学 姓名 历史 历史等级分 姓名 地理 地理等级分 姓名 语文 姓名 英语 姓名 政治 政治等级分 进退步 班级前十 姓名 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 考试情况分析① 1、有些同学压力过大，心态调整不好，影响了考试成绩，甚至是平时的学习。 2、有些同学存在“瘸腿”科目，影响整体成绩的提高。 3、基础知识掌握不牢固，有漏洞。 4、学习态度好，但效率不高，不会合理利用时间。 自习课发呆 5、骄傲。上次考好了，这次有点飘。 自负，自认为能考好 没有条理，没有目标，假学习。个别同学上课，不够专心，甚至出现开小差现象。后面站着听课。（习惯差） 2. 作业马虎，作业差错多，选择题乱猜，计算题只写一个答案；老师讲评过的练习部分学生始终没有养成及时订正的习惯，导致已做过的练习屡做屡错。（错题本） 3. 晚自习的效率不高，课间之后无法迅速进入学习的状态。 4. 放松学习，平时题目做得少。临考试才匆忙复习, 行为懒散，个别同学还迟到。 5. 考试心理差。失眠！ 考试情况分析② 你是不是在假学习？“假学”的种种表现 时间管理1.0 早上定计划，晚划√，督察完成情况。 时间管理2.0 ·周计划+晚总结 种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。 时间管理3.0——34枚金币管理 一天24小时，除去睡觉7小时，剩余17小时，切分为34个半小时，故命名为——34枚金币。即:以半个小时为单位，规划自己的时间。比如，半个小时读书，半个小时写作等 你一年的8760个小时! 时间管理4.0 只争朝タ 时不我待 人生短短几个秋，人生一世，草木一秋， 及时当勉励，岁月不待人 “要事第一、计划第一、效率第一 “以终为始，善始善终”(一心朝着自己目标近进，心无旁鹜) 精力的四个维度 　　艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，遗忘的规律是先快后慢，先快后慢、先多后少，呈负加速，且到一定的程度就几乎不再遗忘了。 遗忘在学习之后立即开始，识记后48小时之内，遗忘率高达到72%。 所以不能认为隔几小时与隔几天复习是一回事，应及时复习，间隔一般不超过2天。 及时复习 遗忘在学习之后立即开始，识记后48小时之内，遗忘率高达到72%。 所以不能认为隔几小时与隔几天复习是一回事，应及时复习，间隔一般不超过2天。 过度学习 在学习过程中，对一种材料达到一次完全正确地背诵后仍然继续学习，叫做过度学习。适当的过度学习可以使学习的材料保持得更好。 研究结果表明：过度学习达到50％，即学习的熟练程度达到150％时，学习的效果最好。学习的熟练程度超过150%，会因学习疲劳而发生“报酬递减”现象，学习的效果就会逐渐下降，出现注意分散、厌倦、疲劳等消极效应。 艾宾浩斯记忆法 其实记忆任何东西，只要按照艾宾浩斯记忆周期记，都有效果。 记忆周期： 5分钟 30分钟 12小时 1天 2天 4天 7天 15天 根据遗忘周期背，并反复复习，你一定会事半功倍。 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 序号 学习日期 学 习 内 容 短期记忆复习周期 长期记忆复习周期（复习后打钩） 5分钟 30分钟 12小时 1天 2天 4天 7天 15天 1个月 3个月 6个月 1 月 日 1 1 1 - - - - - - - - 2 月 日 2 2 2 1 - - - - - - - 3 月 日 3 3 3 2 1 - - - - - - 4 月 日 4 4 4 3 2 - - - - - - 5 月 日 5 5 5 4 3 1 - - - - - 6 月 日 6 6 6 5 4 2 - - - - - 7 月 日 7 7 7 6 5 3 - - - - - 8 月 日 8 8 8 7 6 4 1 - - - - 9 月 日 9 9 9 8 7 5 2 - - - - 10 月 日 10 10 10 9 8 6 3 - - - - 11 月 日 11 11 11 10 9 7 4 - - - - 12 月 日 12 12 12 11 10 8 5 - - - - 13 月 日 13 13 13 12 11 9 6 - - - - 14 月 日 14 14 14 13 12 10 7 - - - - 15