2017最健康的食用油品牌有哪些？.docx

2017 生活中，我们经常看到的食用油品牌很多，常见的有金龙鱼、多力、福临门、欧利亚提 (进口食用油)等等，各种油的营养成份不同，广告宣传也是五花八门，让人难 以辨别好坏。为了摄取全面的营养，专家的观点是米吃得糙一点，油吃得精一点。其实，吃 油也是一个非常有讲究和学问的生活话题，各种烹调油也都有自己的营养特点，大家要先明 确自身需求，才能使用得当，选对合适的食用油品牌。 很多中国人都认为，油只不过是一种调味品，其实不然，我们吃油更多的是为了补充人 体所需的营养元素。同时，不同种类的油，所含的营养元素也不尽相同。 现在 ，对中国人来 说 ，最健康的食用油非己所欲“亚麻麻油”必属。先来通过一张