健身人群的营养食谱调查与分析-以德辉健身房IRC为例.docxVIP

毕 业 论 文 中文题目 健身人群的营养食谱调查与分析 ——以德辉健身房IRC为例 英文题目 Investigation and Analysis of Nutritional Recipes of Fitness Population —— Take IRC of Dehui Gymnasium as an example  学 院： 体育学院 年级专业： 15级社会体育指导与管理 姓 名： 某某某 学 号： 指导教师： 某某某、某某某 职 称： 教授、 助教 闽南理工学院教务处制 2019年 4月 15日 毕业设计（论文）诚信声明书 指导老师 指导老师A、指导老师B 可打印 本人郑重声明：在毕业设计（论文）工作中严格遵守学校有关规定，恪守学术规范；我所提交的毕业设计（论文）是本人在 指导教师的指导下独立研究、撰写的成果，设计（论文）中所引用他人的文字、研究成果，均已在设计（论文）中加以说明；在本人的毕业设计（论文）中未剽窃、抄袭他人的学术观点、思想和成果，未篡改实验数据。 本设计（论文）和资料若有不实之处，本人愿承担一切相关责任。 凡是签名都用笔签，不能直接打字上去 凡是签名都用笔签，不能直接打字上去 学生签名： 2019年 4月 15日 健身人群的营养食谱调查与分析 ——以德辉健身房IRC为例 [摘要]：除了户外锻炼，如跑步、广场舞、太极拳、气功、羽毛球等，越来越多的人群选择在健身房或健身俱乐部等健身场所进行运动。健身房、健身公司、健身俱乐部等具有场地优势，不受天气和季节的影响，提供的健身种类和运动方式多样化，器械比较齐全，同时具有教练指导，拥有一定的休闲娱乐性，因此，深受广大市民，尤其是年轻人的青睐。目前，在国内一线和二线城市，选择去健身房或健身俱乐部进行健身运动，已经成为一种时尚。这部分人群已经形成了城市中比较有代表性的一簇运动群体。健身运动的效果，除了受健身方式、锻炼年限、身体状况等影响，还和健身人群的饮食行为、生活方式和营养摄入有关。健身人群普遍具有较强的健身意识和需求，但是否具有一定的营养观念，是否具有良好的饮食行为和生活方式值得探讨。目前对健身人群的研究多集中在对健身人群结构组成、运动现状、运动消费等情况的报道，对影响健身效果的健身人群饮食行为和生活方式的调查较少。通过本课题的研究，了解德辉健身房健身人群的营养食谱的问题，概括分析营养食谱的综合情况，从而为德辉健身房健身人群体育锻炼后的营养补充和健康食谱形成正确的营养食谱并提出意见和建议。 【关键词】：健身人群；健身房；营养食谱；德辉健身房IRC  【Abstract】: In addition to outdoor exercise, such as running, square dance, Taijiquan, Qigong, badminton and so on, more and more people choose to exercise in gymnasiums or fitness clubs. Gymnasium, fitness company, fitness club and so on have the advantage of venue, not affected by weather and season. They provide various types of fitness and sports, complete equipment, coach guidance and certain leisure and entertainment. Therefore, they are favored by the general public, especially young people. At present, in the first and second-tier cities in China, it has become a fashion to choose to go to the gym or fitness club for fitness. This part of the population has formed a relatively representative group of sports groups in the city. The effect of fitness exercises is not only affected by the way of fitness, the length of exercise, physical co