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预防桡骨头骨折.pptx

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    预防桡骨头骨折; 目录 引言 保持骨骼健康 避免意外伤害 保持骨骼健康的生活习惯 骨密度检查和治疗; 引言; 桡骨头骨折是常见的骨折类型之一，在预防上我们可以采取一些简单的策略来降低患者的发生率和风险。; 保持骨骼健康; 锻炼：进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、举重等，有助于增强骨密度和骨骼健康。 补充营养：保证摄入足够的钙、维生素D和其他对骨骼健康有益的营养素，如磷、镁等。; 避免意外伤害; 安全环境：保持家居和工作场所的干净整洁，避免摔倒或碰撞等意外伤害。 使用辅助工具：如需要攀爬、搬

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