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- 2023-11-07 发布于浙江
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年级
三年级
人数
日期
执教
班级
组班形式
自然班
周次
8
课次
4
内容
主题
1、滚翻:前滚翻分腿起(4-3)
2、小球类:篮球(3-1)
重点
动作连贯
难点
推手时机
学习
目标
1、能完成前滚翻分腿起完整动作,提高身体柔韧性和协调性,发展腿部力量;
2、练习篮球原地运球动作,发展学生腿部力量;
3、在活动中积极与他人合作,培养其自我保护能力,增强自信心和安全意识。
课 序
时 间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队
次 数
时 间
强 度
二 三 四
1
4
15
13
小干部整队
师生问好
垫上活动
滚翻:前滚翻分腿起
小球类:篮球
4
3
2
8
小 小 小 中
揭示课题
准备上课
1、教师组织学生布置场地
2、在各种垫上练习中进行热身活动
1. 引导学生做腿部韧带拉伸练习(横叉)。
2. 引导学生做前滚翻成垫上分腿坐撑。
3. 鼓励学生完成前滚翻分腿起全套练习。
4. 组织学生组内进行前滚翻分腿起交流展 示 。
教 学 :
1、请学生示范拍球动作
哪个同学以前获得过拍球比赛冠军?
2、教师示范,让学生观察的同时并提出问题: 动作有什么不一样?
3、口诀教授原地右手运球技术
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