九年级体育中考训练计划.docVIP

九年级大课间训练方案 一．指导思想 以“健康第一”为宗旨，提高学生身体素质和考试项目的运动技能，重点加强训练学生中考项目，纠正学生的技术动作，全面提高学生身体素质，培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。 在抓中考项目训练中，以教师为指导，学生为主体；以身心健康为基础，训练为主线，发展学生身体素质的训练模式进行。同时还必须依靠学校领导和各班主任的积极配合、加强学校安全教育、医务监督，使训练有组织、安全有序地进行。 二．教学目标 1.通过集体学习、分组训练，使学生尽快掌握技术动作要领和运动技能。 2.发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，培养学生终身体育的意识。 三．训练内容 1.跑操 2.素质训练 四．训练安排 1.根据我校的实际情况，确保体育科组能够顺利完成任务，特制定本计划。 2.因学校九年级的班级比较多，训练场地有限，所以要进行分班分项进行训练。 3.训练时间安排在每周星期二至星期五大课间7:50—8：20进行，各班的训练严格按照训练分工表进行。 4.轮到训练的班级，班主任要协助体育老师管理好本班的纪律和学生的到位情况。 5.学生训练过程中要严格听从体育老师指挥，防止发生安全事故。 训练分工表： 星期 项目 二 三 四 五 跑操 1班 2班 3班 4班 5班6班 7班 8班 1班 2班 3班 4班 5班6班 7班 8班 素质练习 5班 6班 7班 8班 1班 2班 3班 4班 5班 6班 7班 8班 1班 2班 3班 4班