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大班健康教案：垃圾食品我不吃 背景 如今，越来越多的孩子喜欢吃垃圾食品，这种食品含有很多的热量和无营养的添加剂，对孩子的身体健康非常不利。因此，为了保障孩子们的健康，我们需要进行垃圾食品知识的教育和宣传。 目标 通过本节课的学习，让孩子们了解到垃圾食品的危害，学会如何选择健康食品，养成健康的饮食习惯。 教学内容 垃圾食品的危害 含有过多的脂肪、热量和糖分，容易导致肥胖、糖尿病等疾病 添加剂会对身体造成不利影响，如防腐剂、增塑剂等 对孩子的身体发育和智力发展有一定的影响 健康食品的选择 多吃蔬果、粗粮、优质蛋白质食品 少吃油腻、糖分高的食品 建立健康饮食习惯，保证五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶、豆类