中学体育课田径教案文档.docx

中 学 体 育 课 田 径 教 案 精 选 文 档 TTMS system office room 【TTMS16H-TTMS2A-TTMS8Q8- 学 内 学 内 结 构 准 备 部 分 教 短跑起跑—— 蹲踞式起跑 容 教学详细内容 教 学 1、掌握蹲踞式起跑技术动作； 任 务 2、发展学生快速反应能力； 时 强 时 强 度 间 1、集合整队，报告人数； 2、师生问好，宣布课堂任务； 3、处理见习生，检查服装； 4、慢跑 800 米 5、原地徒手操 扩胸运动 俯背运动 弓步压腿 振臂运动 体转运动 仆步压腿 1 小 组织队形(如图)