模块速度滑冰说课.doc

模块：速度滑冰 模块单元：弯道技术 速度滑冰说课 （重心移动双脚不离冰滑行） 牡丹江市朝鲜族中学 罗　德　哲 2 0 0 9. 1 2 . 2 2 重心移动双脚不离冰滑行，用双脚跟用力蹬冰 教材分析： 本学期模块是速度滑冰的弯道技术部分．本节课是弯道技术的重心移动练习．冰上教学环境较艰苦，技术含量较高，较危险，挑战性高的冬季体育项目之一，它能很好地培养学生的力量，耐力，平衡能力的速度性体育项目．通过学生的相互学习的过程和自我挑战的精神，使学生喜爱冰上课．高二年级的学生都有一定的基础（基本直道滑行），但会重心移动的学生较小．没有明显的重心移动就做很难领会弯道技术动作．因此，本堂课主要学习双脚不离冰双脚跟蹬冰练习． 教学分析： 　 因冬季天气冷的原因学生的积极性较底．因此，学生的防寒措施要到位，上冰时间不易过长要提高练习密度和练习效率．充分发挥冰上活动的特殊性，提高学生的积极性，通过＂一帮一＂活动相互帮助相互协调共同进步．教师的讲解要简单扼要，更多的时间给学生练习，教学过程中充分体现学生的主体地位和主人翁精神．教师在整个教学过程中各别指导为主．合理调控，针对一些出现问题，小范围的适当点拨，准确纠正错误动作，并且向学生灌输＂只要从跌倒中，重新站起来，就能战胜困难超越自己＂树立敢于战胜困难，挫折的信心和勇气．培养良好的道德品质，坚强的意志品质． 三.学生分析: 高学生一般有2-5年的滑冰史.时间较长.基本上100％学生会滑冰,成熟的掌握了基本直道滑行,下肢力量和平衡能力不断提高.但掌握弯道技术的学生不到50％, 弯道技术的技术含量较高不易掌握.大部分学生渴望学会弯道技术,挑战自我,战胜困难. 四.教法学法: 教师的示范与指导,学生的自主练习结合的弹性教学模式.在教师的指导下学生根据自己的特点自主采取不同的锻炼方法去练习,发展学生的自主锻炼的水平. 五.教学步骤＂ 准备部分： 在体委的带领下跑步，原地做热身操．俩人双脚对碰练习使学生的双脚升温，上冰后，即达到保温作用，也可以长时间滑冰练习．注意提醒学生的自我保护动作和练习过程的相互保护意识． 基本部分： 做好防寒措施后教师带领学生慢滑３圈（２路纵队），然后，２列横队手拉手站立，做向左交叉步练习（双脚要平行）冰刀要保持直立，大腿带动小腿（右脚冰刀从左脚背跨过）．练习２分钟后教师示范和讲解重心移动练习双脚不离冰滑行（双脚跟蹬冰）注意基本姿势不变的情况下用冰道的后部（脚跟）发力．在教师的带领下学生练习（滑２圈）．教师及时纠正学生易犯动作．同时对身体素质较差学生个别指导．练习过程中先指定人员进行＂一帮一＂练习，技术好的学生帮助身体素质较差学生共同练习．互相帮助和互相鼓励的情况下学生克服寒冷，克服困难共同提高的目标而努力练习．最后分成全班学生分成２组进行接力赛每人滑一圈，在你追我赶的紧张激烈教学比赛中学生不但提高技术动作，也培养了学生的团队精神． 结束部分； 总结本节课存在问题和进步快学生给与鼓励，学生以愉快心情脱下冰刀．期待下一堂课的到来．