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双手上篮教案 目标 本教案旨在教授学生如何进行双手上篮动作，并达到以下几个目标： 1. 了解双手上篮的基本动作和技巧； 2. 提高学生的上篮准确性和稳定性； 3. 培养学生的协调能力和反应速度。 教材和工具 1. 篮球； 2. 篮球场地； 3. 篮球架。 时间安排 本教案预计用时2个课时。 教学步骤 第一课时 1. 介绍双手上篮的基本动作和技巧，包括姿势、腿部动作、手臂动作等。 2. 演示正确的双手上篮动作，并进行解说。 3. 分组进行练习，每组学生轮流进行双手上篮动作练习，并互相观摩、点评。 4. 强调动作的准确性和稳定性，鼓励学生互相帮助和交流。 第二课时 1. 复习上一节课的内容，强调正