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自己内向没话说怎么办(2篇) 自己内向没话说怎么办1 不敢说话，那是因为你没有放开，也可以说，你没有自信，只有充满自信的人，才不怕阻挠，做自己想做的事，所以你要对自己有自信，自信对一个人来讲是很重要的，在你朋友面前，不用想，自己该说什么，只有你放开了，话就自然而然的来了，可以聊聊最近发生的事，说说你的心情，多与人交流对自己是要好处的，希望你能做到 内向主要是性格决定。 内向的人一般不自信，太在乎他人的评论。也很善良，很在乎他人的感受。所以说话总是小心翼翼的，生怕言语中不小心伤害到他人。 你需要做的就是大胆一点，热情一点。想说就说，想做就做。不要考虑那么多的。其次就是你需要主动抛出话题，并且这个话题是你熟悉的领域。这样你自然就能侃侃而谈。 *时多看看书，自己得知识储备多了。在很多话题都能插上两句，说话也会出口成章。 话少也不一定是坏事，言多必失。可能是因为不熟悉所以话少。可能是因为对他人不感兴趣所以话少。还可能是害怕出糗所以话少。 有利有弊吧。如果你真的想改变，最简单的脸皮厚一点，管他人怎么看你呢。最重要的还是学习啊，知识储备一定要跟上。你朋友喜欢讨论车那你就每天都去了解一些车的资讯。这样你还愁没话说嘛。 自己内向没话说怎么办2 性格太内向怎么办 增加自信心 要让自己变的不内向，肯定对自己要有自信，很多人内向的原因是害怕和别人去交流，不敢有目光的触碰，下意识的害怕和别人交往，增加自信心可以让自己变的昂首挺胸。 认识更多的朋友 内向的人想要变的外向，扩大交际圈是非常关键的，通过各个途径去认识更多的朋友吧，同学介绍，工作同事，社交软件等等，现在这个社会认识新朋友非常的方便。 参加朋友间的聚会 光认识朋友还不够，还要多和朋友聚会，多和朋友见面，不管是人少的还是人多的，锻炼自己的社交手腕，你会发现你变得越来越外向了。 性格内向的人如何改变 改变需要计划 内向性格的产生是一个长期的过程，所以改变也必然更难，不能单靠一两件事就能够将之变成一个乐于表达的人。改变内向性格，需要有比较清晰的计划，循序渐进的由小到大挑战自己，才有可能最终破茧成蝶。 多积累知识 一部分内向性格的人苦于自己与别人没有话题，所以不知道如何开口。可以多方面涉猎信息，包括娱乐新闻、最新时事动态、各个风俗、笑话、故事等等，做个生活的有心人。总有与自己情投意合的朋友，总有共同的语言与话题。 性格内向的人是需要进行改变的，在如今这个竞争压力爆表的社会，性格内向的人是没有任何优势的，对于“性格太内向怎么办”这个问题上文已经给出了详细的介绍，其实，性格的形成除了有先天因素之外，后天的原因也占有很大比例，所以从小培养孩子多交流、多与外界接触是十分重要的。