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本书通过诸多案例和故事，从生理、心理及中国传统文化等方面，阐述了中国人的情绪特点、各种情绪产生、发展的原因，以及如何应对负面情趣，获得正面情绪，重点关注了焦虑、抑郁、愤怒、恐惧等问题。《寻觅心灵快乐·解读中国人的情绪》是一本可以滋养心灵的作品，是一本可以让你给自己当心理医生的读物，也许它不能算经典之作，却是作者的一点心意，祈祷这点心力，能为你找到一点质朴的生活智慧，更多地关注自我及爱，让生活平安幸福，品出人生滋味，自得其乐，乐在其中。
版权页 图书在版编目（CIP）数据 寻觅心灵快乐：解读中国人的情绪／陶然，银娟，刘庆著．—北京：人民卫生出版社，2014 ISBN 978-7-117-19521-8 Ⅰ．①寻… Ⅱ．①陶…②银…③刘… Ⅲ．①情绪-自我控制-研究 Ⅳ．①B842.6 中国版本图书馆CIP数据核字（2014）第195188号 人卫智网 医学教育、学术、考试、健康，购书智慧智能综合服务平台人卫官网 人卫官方资讯发布平台版权所有，侵权必究！寻觅心灵快乐——解读中国人的情绪著 者：陶 然 银 娟 刘 庆 出版发行：人民卫生出版社有限公司 人民卫生电子
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