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福州软件职业技术学院 大学生职业生涯规划书 学 期： 2022-2023（上） 系 别： 专业班级： 学 号： 姓 名： 指导老师： 范冰倩 13页4600字数 目 录 TOC \o 1-3 \h \u 一、自我探索 1 1.个人基本情况 1 2.个人兴趣 1 3.职业能力 2 4.个人特质 3 5.职业价值观 3 6.胜任能力 4 二、职业探索 4 1.家庭环境 4 2.学校环境 4 3.社会环境 5 三、职业决策 5 1.地域分析 5 2.行业分析 6 3.职业分析 6 4.企业分析 7 四、计划路径 8 1.短期目标（大学期间） 8 2.中期计划（毕业后七年） 8 3.长期目标（毕业后十年） 9 4.人生目标（毕业后二十年） 9 五、评估调整 9 1.评估内容 9 2.评估时间 10 3.规划调整原则 10 结束语 11 PAGE PAGE 3 一、自我探索 1.个人基本情况 我是福州软件职业技术学院数字媒体艺术设计专业的一名在校（大一）大学生，在生活上，我爱好广泛，写书法、游泳、打羽毛球、滑雪等，在学校，团结同学，互相帮助，与同学们和谐相处。 我做事认真，待人真诚。我相信对于任何事物，认真负责的态度都会更好地引导我们走向成功。 尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。 2.个人兴趣 对于任何职业的认识首先都应该从自身的性格出发，我通过霍兰德职业兴趣测评工具对自己的职业人格进行了测评，结果如下：RCI型 情绪稳定，诚实谦和，忍耐力强；脚踏实地，重视当下，喜欢用实际行动代替言语表达，喜欢具体可操作的任务。 头脑聪明，个性独立，求知欲强，有逻辑，肯动脑，善思考，喜欢不断探索未知的领域；喜欢与分析推理、抽象思考有关的活动。 个性热情，渴望表现自己，有丰富的想象力和创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果；喜欢借助文字、声音、动作或色彩来表达内心想法和对美的感受。 3.职业能力 工作中责任感强，喜欢从事与帮助他人有关或与人合作的工作，喜欢从事与人接触的活动，希望能在工作中不断结交新的朋友，在帮助别人中体会到自己对社会和他人的价值。 工作中重视秩序、工作效率高，踏实本分、值得信赖。你乐于接受领导，能够配合他人完成工作，喜欢从事数字技术计算、文书数据处理方面的工作，或按照预先安排好的程序工作，适合注重组织规划、条理清晰的工作环境。 工作上，你喜欢使用工具和机器等需要技术、与物打交道的活动，喜欢从事运用到某种特殊技术的工作，对机械、器材、动植物等方面的工作感兴趣，适合具体明确、需要动手操作的工作环境。 4.个人特质 通过MBTI测试，可以看出我的性格是INTP学者型，如图所示： 对任何感兴趣的事物，都要探索一个合理的解释； 喜欢理论和抽象的事情，喜欢理念思维多于社交活动； 沉静，满足，有弹性，适应力强； 在他们感兴趣的范畴内，有非凡的能力去专注而深入地解决问题； 有怀疑精神，有时喜欢批判，常常善于分析。 5.职业价值观 我最看重的三种职业价值要素为同事关系、生活方式和成就满足。 看重同事关系：希望一起工作的大多数同事人品较好，相处在一起感到 愉快、自然。 看重生活方式：希望工作能轻松、自由，成为生活中令人享受的部分。 看重成就满足：希望能及时看到自己工作的成绩，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。 所以我希望未来的工作能够轻松自由的同时，可以实现自我价值。通过我的能力使工作的人际关系轻松友好，后期制作这一工作满足以上几点。 6.胜任能力 能力优势：非常独立，有批判性和怀疑精神，深藏不露，内心通常在投入地思考问题，总是试图找运用理论分析各种问题；对一个观点或形势能做出超乎超于常人的、独立准确的分析，会提出尖锐的问题，也会向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。 能力劣势：你过分理智，忽视情感和现实，察觉不到他人的需要，也不考虑自己的观点对他人的影响，以不符合逻辑为由，主观断定某些自己或他人看重的东西的是不重要的，不够实际。 二、职业探索 1.家庭环境 父母是普通的企业员工，家庭收入一般，但是能够满足家庭的生活开支和孩子的学习费用。家庭氛围和睦