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预防嵌顿包茎PPT 目录介绍包皮拉伸操使用保湿剂正确清洁阴茎正确佩戴安全套运动戒烟和限酒注意营养 介绍 包茎是指在正常情况下应该露出龟头的阴茎头没有完全裸出包皮，嵌顿包茎则是指包皮过长、过紧，造成龟头血供不足而引发的虚弱和疼痛。本PPT将介绍如何预防嵌顿包茎。介绍 包皮拉伸操 包皮过长是导致包茎的主要原因之一。进行包皮拉伸操可以有效地预防包茎。步骤如下： - 用温水清洗阴茎。 - 捏住包皮头的尖端，向后缓慢拉伸，直至露出完整的龟头。 - 每天坚持进行5~10分钟的包皮拉伸操，可以有效预防嵌顿包茎和包茎。包皮拉伸操 使用保湿剂 包皮干燥、粗糙也是导致包茎的原因之一。使用保湿剂可以很好地预防