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自主招生面试技巧 一、重视外在形象，彰显不凡气质 1、仪容仪表要得体。 穿戴整洁，朴素大方。服装追求一种简约风格，以给人一种充满活力、阳 光健康、朴实有内涵的感觉。避免“高大上”，亦不必穿西装、打领带给人一 种过分成熟、缺乏朝气的印象。不宜佩戴饰品，不化妆。男生不留长发、不染 发；女生不烫发、不染发，不穿高跟鞋。 2、进门时机把握好。 在通知进门后，考生方可进入面试室。要轻敲房门、力度适中，以敲二至 三下为宜。听到面试专家说“请进”后，轻轻开门，并轻轻关门。精神抖擞、 表情自然地走到指定位置，然后身体适当前倾（大约三十度）向面试专家微微 鞠躬行礼，主动问好表达敬意。 3、站姿坐姿显精神。 如果考场没有为考生准备椅子，考生站在指定位置即可。要“站如松”， 大体呈立正姿势而略微自然放松，不要过于呆板、紧张、严肃。如果有准备好 的椅子，考生最好不要急于去坐，一般等面试专家提示“请坐”后，回一声 “谢谢”再缓缓落座。若需要挪动椅子，请双手轻拿轻放；不要用手拉动，因 为既显得不文明，也容易制造噪音。坐时最好坐满三分之二，上身挺直，略为 前倾，但不要僵硬。双腿并拢，双手自然地放在大腿上或放在考桌上。在整个 过程中，要避免双腿叉开或径直伸出去，避免双腿抖动或跷二郎腿；不要紧靠 椅背，以免显得松懈、漫不经心；不要两手交叉在胸前或经常性地摸耳摸脑， 以免给面试专家留下轻浮、紧张、不庄重的印象。 4、心灵的窗户要敞亮。 与面试专家交流时要礼貌地正视对方，目光柔和有神，专注而不呆板。说 话时要对着提问的面试专家，同时要适当地用目光注视一下其他专家，以表示 对他们的关注和尊重。回答问题时神情自然放松或面带微笑，可消除紧张、展 示自信、表达友善，拉近与面试专家的距离。 5、手势运用要慎重。 第 1 页 共 4 页 在此种面试中，因为不把演讲能力（或表演能力）作为考查重点，考生一 般不要使用手势，手势把握不好会给面试专家一种紧张和不够稳重的感觉，效 果往往适得其反。如果确实需要，手势不要过多或夸张。 6、面试结束仍细心。 面试结束，考生如果感觉大功告成，千万不要忘乎所以、眉飞色舞、忘记 礼节；如果感觉不够理想，也不必懊丧后悔、把失望不满挂在脸上。面试专家 一旦说可以离开，考生要鞠躬并说声“谢谢”，双手放回椅子，带走自己的物 品；然后从容离开，轻开房门轻关房门，做到善始善终。 二、稳重自然有底气，良好开端树信心 尽管每所高校自主招生面试不会完全相同，但是有些面试内容可能大同小 异。比如面试专家会了解考生的目前情况、对大学的了解、将来打算等。此内 容虽然可能不是面试的重点，但考生回答完美可以锦上添花。 特别是这一环节一般放在面试开场，考生表现上佳有助于消除刚刚进场时 的紧张情绪、增加信心、进入状态、渐臻佳境。此时考生既要避免过度紧张， 也要避免由于准备比较充分、内容比较熟悉而带来的语速太快或“照本宣科” 之不足，回答问题要从容不迫、诚实自然、条理清晰、重点突出，给人一种静 水流深、大巧若拙的感觉，尽显大将风范。 三、主体环节是重点，掌握策略很重要 1、带上纸笔，做有心人。 除非面试规则明确提出不准带纸和笔，考生可以带上纸和笔，进入考场后 大大方方地放在考桌上。无论是面试专家提问阶段还是无领导小组讨论阶段， 这两种物品都有可能派上用场而助自己一臂之力。更为重要的是，面试专家能 够看到此举背后更为重要的意义，从而有可能对考生刮目相看、赞赏有加。 2、沉着冷静，机智应对。 从以往面试试题来看，面试专家极有可能提出一两个考生不了解、不懂得 甚至有评论者所说的“神题”。遇到此种情况，考生一定要沉着冷静，因为每 一位考生都可能遇到；要把心思集中在解决问题上，也许灵感就会出现，问题 迎刃而解。切不可紧张得面红耳赤、唉声叹气、抓耳挠腮、捶胸顿足。必须明 第 2 页 共 4 页 白，面试专家可以轻松地提出一个让考生毫无头绪的问题，关键是同样处在这 种情况下，考生能方寸不乱、有与众不同的表现，而不一定非想出个完满答案 不可。比如，考生可以坦言不会；询问可否更换一道题目；从外围入手，谈论 相关话题；扣住一个角度，做到重点突出等。