四种方法软化血管降血脂.docx

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2023-11-21 发布于广西
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四种方法软化血管降血脂 Document number ：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT 四种方法软化血管降血脂在血管“天敌”黑名单中，以下 5 个杀伤力最强。 “四高”饮食堵血管。高糖、高油、高脂、高盐这“四高”饮食，可以说是血管的头号“天敌”，它们增加了高血压的风险，也容易导致胆固醇、血脂等附着于血管壁上，造成动脉硬化，导致血管不畅通。长期熬夜累血管。长期熬夜，身体会分泌肾上腺素等激素，会导致心率加快、血压升高，进而增加心血管系统的压力。如果连续休息不好，加上情绪焦虑，血压波动大，极易诱发中风甚至猝死。吸烟，血管易“中毒