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心理辅导教案--社交焦虑 介绍 本心理辅导教案旨在帮助那些患有社交焦虑的人，通过一系列的心理辅导技巧和策略来缓解他们的症状和不适感。社交焦虑是一种常见的心理健康问题，往往导致患者在社交场合中感到紧张或害怕，影响其与他人的交流和互动。本教案将提供一些实用的建议和练习，帮助患者克服社交焦虑并提高其社交能力。 目标 - 了解社交焦虑的定义和特征 - 学习如何应对和纾解社交焦虑 - 提供实用的心理辅导技巧和策略 - 帮助患者提高社交能力和自信心 步骤 步骤 1：了解社交焦虑 - 介绍社交焦虑的概念和常见症状 - 解释社交焦虑可能对生活和社交互动产生的负面影响 步骤 2：认识自己的社交焦虑 - 引导患者