健身物品清单表格模板 （可修改）.docxVIP

第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 公司健身物品清单表 序号 物品名称 单位 数量 备注 1 杠铃 副 5 用于力量训练 2 哑铃 副 10 可用于各种力量训练 3 有氧器械 台 3 用于有氧运动，如跑步、动感单车等 4 弹力带 套 10 用于各种拉伸和体能训练 5 瑜伽垫 张 8 用于瑜伽、核心训练等 6 跳绳 条 5 用于热身和间歇训练 7 泡沫轴 个 10 用于肌肉放松和深度拉伸 8 体能训练轮 个 5 用于各种平衡和核心训练 9 BOSU球 个 3 用于增加不稳定性和核心训练 10 TRX悬挂训练带 套 5 用于全身力量训练和核心激活 11 水壶 个 10 用于补充水分和运动饮料 12 更衣柜钥匙 把 50 存储个人物品和换洗衣物用 13 体重秤/体脂秤 个 5 监测体重和体脂 14 健康食品/营养补充品 套 10 提供运动前后所需的营养