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篮球-滑步教案 教 学 目 标 认知目标：通过教学，激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生参加体育活动的积极性和主动性。 技能目标：通过练习，使70%以上的学生能够掌握防守中脚步移动的技术动作要领。 情感目标：培养学生自信、顽强的意志品质和吃苦耐劳的精神，建立和谐的人际关系。 教学内容 复习原地单手肩上投篮 学习滑步技术 折返滑步竞赛 重点：控制身体重心，可向任何方向移动 难点：脚步移动的协调连贯，保持身体平衡 部分 教学内容 教师活动 学生活动 队形及要求 时间 次数 负荷 准 备 部 分 一、课堂常规 1集合、整队、清点人数、师生问好； 2.宣布本课内容； 3.提出本课任务以及要求； 4.整理服装，安排见习生。 1.集合整队 2.跟学生问好； 3.宣布本课教学内容； 4.安排见习生。 1.课前做好上课准备； 2.向老师问好； 3.听取老师宣布本课教学内容； 4.见习生请假。 一、成4列横队集合 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 3 分 钟 1次 小 热身阶段 一、慢跑 1.绕球场全场慢跑2圈。（边线和端线） 二、徒手操： 头部运动 肩部运动 膝关节运动 手腕踝关节运动 正压腿 侧压腿 三、球性练习： 手指拨球 环绕头部交接球 环绕腰部交接球 环绕双腿交接球 胯下8字交接球 一．组织： 1.教师组织学生慢跑 2.组织学生做徒手操 3.教师观察学生是否充分拉伸 1、跑动轻松、有弹性、呼吸自然 2、跟随老师认真做徒手操准备活动 3、充分拉伸肌肉 一、 二、 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 要求：热身活动充分，为接下来的内容学习做好准备 三、练习队形：成4列体操队形散开 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 2分 钟 4分 钟 4分 钟 2圈 4╳8拍 4 ╳8拍 中 基 本 部 分 复习原地单手肩上投篮：抢投“30”分 规则：把学生平均分为4个队，每队一副篮筐，男生队在罚球线后站好，女生队在罚球线往前站1米处站好，排头各持一球，游戏开始后，各队从排头开始进行投篮，无论是否投中，都把球传给下一名同学依同样的方法进。投中积1分，先到30分获胜。 惩罚：男生：5个俯卧撑。女生：5个蹲起。 1.教师讲解游戏规则并进行示范 2.比赛过程中提醒学生注意事项 3.提醒学生注意安全 4.比赛裁判 1.认真听讲规则并观察示范 2.比赛过程中遵守规则 3.注意安全 一、 5分钟 1次 中 二、学习滑步技术： 滑步是篮球防守移动的一种主要方法，可向侧、向前、向后进行滑动来阻截对方的移动。 1.侧滑步动作要领：两脚平行站立，两膝较深弯曲，上体微向前倾，两臂侧伸。向左侧滑步时，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚向左跨出，在落地的同时右脚紧随滑动，向左脚靠近，两脚保持一定距离，左脚继续跨出。向右侧滑步时动作方法相同，方向相反。 2.前后滑步动作要点：两脚前后站立，后脚的前脚掌内侧蹬地，前脚向前跨出一步，着地后， 后脚紧随向前滑动，保持前后开立姿势。要注意身体转髋及手臂姿势变化。后滑步动作方法与前滑步相同，方向相反。 三、练习： 1. 随机滑步方向的练习 不同方向的滑步组合起来练习，听老师的口令和手指的方向进行。 2.连续滑步练习 四列横队散开在一侧端线，听老师口令，第一排先左侧滑步中线处，依次进行。四列横队都完成后，每组右侧滑步依次返回原处。 4. 折返滑步竞赛 规则：把学生平均分为4个队，排头的同学为站篮球场端线一侧，听教师口令，学生用侧滑步滑到篮球场的中线用手触线再滑回来接力下一个。先完成获胜。 1、复习防守的基本姿势，介绍滑步的种类，示范完整的滑步动作，让学生建立直观概念 2、讲解侧滑步和前后滑步的技术动作要领 3、提出练习要求，组织学生有序进行练习 4、适时点拨，纠正错误动作的学生 1.教师讲解游戏规则并进行示范 2.比赛过程中提醒学生注意事项 3.提醒学生注意安全 4.比赛裁判 1、仔细听讲，学习侧滑步的动作要领，明确练习的方法和要求 2、认真观察老师的示范动作，并积极动脑思考 3、按老师的要求有序进行练习 1.认真听讲规则并观察示范 2.比赛过程中遵守规则 3.注意安全 二、 1、讲解队形： ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 侧滑步图示： 要求：滑步时要