小学生心理健康优质课件PPT.pptxVIP

2023最新整理收集do something 目录心理健康常识小学生心理健康状况心理健康的误区健康情绪的定义及特点做情绪的主人不良情绪的调适 1心理健康常识 01心理健康常识什么是健康？ 国际卫生组织在1981年就指出“健康不仅指身体健康,还包括心理健康和良好的社会适应能力”.=++健康生理健康心理健康适应良好 01心理健康常识 心理健康的人都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性，也能深刻体察人性的阴阳善恶。他们是那些能够自由、适度地表达、展现自己个性的人，并且和环境和谐地相处。善于不断地学习，利用各种资源，不断地充实自己。也会享受美好人生，同时也明白知足常乐的道理。不会去钻牛角尖，而是善于从不同角度看待问题。1946年，国际心理卫生大会对心理健康下的定义是：“心理健康是指在身体、智能、以及情感上能保持同他人不相矛盾，并将个人心境发展成为最佳状态。 01心理健康常识马斯洛·心理健康10条标准12345有充分的安全感；能充分了解自己，并能恰当地评价自己的能力生活理想和目标切合实际不脱离周围现实环境能保持自身人格的完整与和谐 许多人认为心理健康就永远不会有问题,心理有问题就永远心理健康不了.1、学习(习惯、方法)