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跳皮筋的儿歌及跳法 跳皮筋的儿歌有： “小皮球，香蕉梨，马莲开花二十一。二八二五六，二八二五七，二八二九三十一。三八三五六，三八三五七，三八三九四十一。四八四五六，四八四五七，四八四九五十一。五八五五六，五八五五七，五八五九六十一。六八六五六，六八六五七，六八六九七十一。七八七五六，七八七五七，七八七九八十一。八八八九五，八八八九七，八八九九九十一。九八九五，九八九七，九八九九一百零一。” “吃牛奶，喝面包，夹着火车上皮包。出门碰见人咬狗，拿起狗来砍砖头，又怕砖头咬了手。” “谁跟我玩儿，打火镰儿。火镰花儿，卖甜瓜。鸡蛋鸡蛋磕磕，里边坐个哥哥。姑娘出来点灯，烧了鼻子眼睛。” 跳皮筋的跳法有： 跳皮筋的节奏感要强，要跟着儿歌的节奏来跳。 跳皮筋时需要手脚配合协调，才能跳得好看。 跳皮筋的高度会逐渐增加，最后一关皮筋要举过头顶。 跳皮筋可以单人进行，也可以多人进行比赛。