岁右脑潜能开发训练期教案.docx

岁右脑潜能开发训练期 教案 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】 首先，和同学们作自我介绍，再说一下有关于右脑开发的必要性，举 一些世界记忆大师的例子。然后对所有同学的记忆作一个小的测评，以便 你对他们能力有一个了解，最后在课程结束后有一个对比。分别进行记 录，最后给家长。（写一组词大概二十个让同学背一下，记一下时间）。 第一节 一 、 呼吸训练 1 、 腹式呼吸（2 分钟） 作法：全身放松，双手放在腿上，用鼻子用力吸气，使自己的腹部鼓 起，吸到不能再吸为止，然后等 4 秒钟，最后呼出，呼出时不要一下全吐