通用版高中心理健康《体验我的人生态》课件.pptxVIP

体验我的人生;有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，说：“人生有五枚金币，童年、少年、青年、中年、老年，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一点点的用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大，人活着就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡，成了一名优秀的船长。;这个故事，说了什么？;一分钟的生命

一只仅有一分钟生命的小虫，刚刚来到这个世界上就收到了一张长长的清单:死前要完成的事情。清单上密密麻麻地罗列着它这一生要完成的各种事情;要叮一只浣熊，要和蜗牛来个聚会，要谈一场恋爱……它卖命地飞速完成清单上的一个个梦想，有的是它自己铆足了劲才实现的，有的是它巧合之下意外撞上的。但是，最后几秒内，它发现还有两个梦想是怎么都不可能完成的:一个是看星星，另一个是成名。凭它仅有的一分钟生命，怎么可能等到星光灿烂，又该如何流芳百世呢?它万分沮丧，在最后一秒满眼泪水。可是，上苍就在不经意间暗中助它实现了这最后两个梦想---滴松油落下正好包裹住了还没闭眼的它，就这样让它等到了日落星出，等到了变为化石在博物馆展览成名。

想一想你认为小虫一分钟的生命其意义在哪?;分享：欣赏了这样的片段，你有什么感受？;1;3;我们的人生没有意义，我们只是宇宙的尘埃，总有一天会被人遗忘。所以人们开始努力地

;一摄氏度的温暖

一对原本富有的夫妇破产了，被迫由一幢豪宅搬去郊外一间破旧潮湿的小房子住丈夫向妻子承诺，一定会尽快让她重新过上好日子。

于是，丈夫每天都做很多工作，与妻子的沟通变少了。妻子也很体谅他，但有两件事让妻子很难理解。一件事是以前丈夫都会让她先洗澡，现在每天晚上却总抢着自己洗澡。第二件事是他每晚一定会让她先上床睡觉，因为他要负责锁门，但现在，每天上丈夫也总是比她先上床。妻子不明白为什么丈夫现在会变成这样。

有一天，妻子无意中发现了丈夫的日记。在好奇心驱使之下，她将日记打开来看日记上这样写着:“今天老婆问我，为什么要抢着洗澡?为什么每天晚上都要先睡觉?我怎么可以跟她说实话?厕所那么冷，如果我先洗澡，厕所就会渐渐暖和。当她洗澡时候，她可以暖一度也好。晚上如果我先睡，我把被子睡得暖暖的，当她睡觉的时候就没那么冷了。”这个时候，妻子才明白，为什么丈夫会这样做。;从你出生开始，你的生命旅程就开始了，现在请保持最舒服最放松的姿势坐好，然后闭上眼睛。请随着音乐，跟随老师的提示，对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行想象。;小游戏;写一写;*因为战乱的原因，你的生命只有1年的时间了，短短的一年中，你只能做好1件事情，请你把你无力去做的事情划掉。划掉意味着永远的舍弃。

;说一说;说一说;生活中不珍爱生命案例;生活中不珍爱生命案例;燕子去了，有再＿来＿的时候；

杨柳枯了，有再＿青＿的时候；

桃花谢了，有再＿开＿的时候。;感悟生命

以“生命，我想对你说……”开头，用一句话谈谈对生命的感受。;★第二次人生

由于受到遗传、环境等各种因素的影响，每个人的命运都是不同的。有的同学可能对自己的外貌不满意，有的同学可能对自己的家庭不满意，有的同学可能对自己当前的状况不满意……假如每个人能够获得第二次人生，那又会是什么样的呢?;从现在起，卡片上就是你的“第二次人生”，设想一下你处在这种情况下的命运对比你现在的处境位置，有什么不同?

请大家交流全新的“自己”是怎样的?你是否满意你的“第二次人生”呢?如果满意(或不满意)，你会如何继续这“第二次人生”?

生命终究只有一次，你该怎样对待现在已经拥有的生活?;做一个闪闪发光的人;;;;;;;;成长型心态;;;;;2倾诉倾听寻求帮助

;;歌曲欣赏：《看看世界有多大》