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考前一个月学习调整与复习

安排复习要求提高复习的针对性和有效性统筹安排时间，有序利用时间，从而发挥最大的复习效益复习内容一是进行适度模拟练习，保持应试活力;二是回归课本，看纠错本，进行知识整理、方法回顾、经验提升。一、一份合理的个性化的复习计划中心原则“适合的才是最好的”。首先需要全面反思、科学合理定位、明确本阶段复习目标和具体任务。系统整理高三以来各次大考试题和梳理错题；确定后期重点知识的查缺补漏、基础知识中的未考点和常错点审题与答题、表述的准确性和规范性以及一些细节性问题二、有针对性的对重点内容进行复习和练习重点内容——最有把握拿分的基础题、中等题、重点题型以及一些创新题。复习要重视基础，不钻偏题、怪题。如果去钻其中的偏题、怪题，会使人无所适从，陷入紧张状态，于高考不利越是临近考试，越要重视基础和常规的解题方法，以不变应万变由自己情况安排针对性的强化练习留时间自己做归纳总结，看哪些知识点还存在漏洞，相关知识复习一遍考生要查一查知识的薄弱点，了解自己哪一部分内容掌握得不够好，然后进行有针对性的强化训练。例如开封市物理考试中的第19题：交流电的产生过程中磁通量和磁通量变化率与时间的关系，了解了知识点，可以再找些相关练习给予强化。根据题型来合理安排专项训练选择题填空题每题的分值较大，在高考中具有举足轻重的地位，其准确度和速度都直接影响高考成绩，做选择填空题获取的信息量大，因此应安排一定的时间。其他各部分知识可根据考试卷中的题型进行分类复习，例如基础较好的部分同学可以把压轴题作为兴趣方向进行专项训练，如立体几何大题，物理里面的电磁场大题，每次做两三个，坚持三五次通常就会有较大的提高。三、善于针对自己总结规律和教训找原因+想办法=智慧（出自谭校长）这里重点对付以往的错题或回炉题。错题回顾，旧题新做。备考的一个重要策略是减少失分。在考场上，只要少失分，就能多得分。1、高中以来的错题本、摘记本应充分利用起来，最好能与同学摘抄的交换着看，将题目分类，归纳出规律性、系统性的东西，把握好常见的题型，搞清楚常见的解法。考生对经常出错的类型题要弄清做错的原因，到底是审题粗心还是概念不清楚。要找准原因解决问题，把相关的概念、规律搞清楚、搞透彻。例如物理方面审题粗心、题干题意不清的错误的纠正可以从下面几个方面入手：关键词（重要的条件做好标记和注意与相关规律的联系）临界状态的描述（例如恰好追上、追不上，又如粒子轨迹刚好出界、不出界）细节（例如要求选错误的是，最好做上特殊标记，打上三角号，做上明显标记）思路规范（例如只要是匀加速直线运动就要去题干中找初速度）2、在每次模拟考试后可以总结一下，大致知道自己考试中的时间分配，哪些地方发挥得好，哪些地方存在问题。要知道考试失误主要是审题不慎还是把时间耗在了一两个难题上，导致没有时间解答其他问题，要尽可能避免这些失误。每到周末，同学们可以对一周以来做过的练习进行总结归类，归纳出常用的解题方法。并且能举一反三，触类旁通。3、高考评卷中解答题是分步给分的，因此即使是难题也要尽可能做出一部分，会做的题书写要规范，减少失误。例如物理大题，知识性的得分要拿到：带电粒子在电磁场中运动类问题半径公式和周期公式， qvB=mv2/R,R=mv/qB,T=2πm/qB电磁感应导轨类问题中动生电动势安培力公式 E=BLV,I=U/R总,F安=ILB四、临考调整。考前一周，平稳过渡，适当保温调整考试生物钟，把最佳状态调整到高考考试的时段。日子还是要一天天的过，该睡的觉还是得睡，本周要防止走向两个极端：一是完全放松二是加班加点正确的态度是适度紧张

每天在考试的相应时段进入状态，每天做一套题，保留一定的考试感觉平静当中有紧张，紧张之余会放松外松里紧随性、随意、随时、随地、随缘祝愿：每个同学都能在最后的冲刺复习中学有所获每个同学都能圆梦2012高考**过分放松，临考拿到卷子会手生，不出状态过度紧张，造成心理疲劳，同样影响发挥