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《体育保健学》教案
(第次课学时)
授课章节
第十四章运动损伤的治疗与康复
第十五章运动损伤的急救
任课教师
及职称
使用教材和
主要参考书
1、姚鸿恩.体育保健学.北京:高等教育出版社,2006.
2、曲绵域.实用运动医学第四版.北京:北京大学医学出版社,2003.
教学目的和要求:
1、掌握针灸、拔罐、按摩、固定等方法和伤后康复锻炼的方法。
2、掌握常见的运动损伤的处理方法。
教学重点,难点:
重点:各种治疗与康复方法的基本操作与应用
难点:损伤的发病机制,临床征象,处理方法
教学过程:(包含教学内容、教学方法、辅助手段、板书、学时分配)
第一部分:引言
复习上节课有关内容。提出问题,导入本节内容。(提问法)(10分钟)
第二部分:正式授课内容
?第十四章运动损伤的治疗与康复
(以自学为主,培养学生自学的能力)
第一节中草药疗法
一、中草药治疗损伤的基本原则
㈠?整体观㈡?辨证施治
二、伤科常用的中草药
三、中草药治疗运动损伤的具体应用
㈠?运动损伤初期
用活血化淤生新剂
㈡?炎症反应及肿胀期
用清热消炎、活血化淤、行气通络药、消肿散等
㈢?肉芽组织机化期和瘢痕期
用温通经络,活血化淤,强筋壮骨药
四、治疗运动损伤的常用方剂(略)
第二节针灸疗法
一、方法
①针刺法②电针③灸法
二、取穴原则
二、取穴原则
㈠?就近取穴㈡?循环取穴
三、针灸治疗运动损伤举例
㈠?肩部软组织损伤㈡?网球肘
㈢?膝关节扭伤㈣?踝关节扭伤
第三节拨罐疗法?
一、拔罐的作用
二、拔罐的方法
三、适应症和禁忌症
第四节按摩疗法(略)
第十五章常见运动损伤
第一节软组织挫伤
(结合运动中软组织损伤的相关现象进行教学,借助幻灯片采用举例法进行教学)(20分钟)
一、损伤机制
二、症状及诊断(以股四头肌损伤为例)
1.单纯性损伤2.混合性挫伤
三、处理(单纯性挫伤)
1.限制活动期
2.恢复活动期
3.功能恢复期
第二节肌肉拉伤
(结合运动中肌肉损伤的相关现象进行教学,采用讨论法进行教学)(15分钟)
一、损伤机制
二、症状及诊断
三、处理
1.肌肉微细拉伤或少量肌纤维撕裂时,立即冷敷,加压包扎,或外敷新伤药—固定休息—24h后按摩,痛点药物注射,理疗。
2.肌纤维大部分撕裂或肌肉完全断裂时,经加压包扎固定伤肢等急救处理后—送医院—手术缝合
四、预防
?第三节关节韧带损伤(略)
?第四节滑囊炎
(借助幻灯片图片进行教学,采用讨论法教学)(15分钟)
一、损伤机制
1.急性挫伤2.慢性损伤
二、症状及诊断
1.急性滑囊炎2.慢性滑囊炎
三、处理
1.急性期:制动,固定,局部外敷活血,消肿散结,止痛类药,或穿刺抽液
2.慢性期:采用药物注射、理疗、针灸等
四、预防
第五节腱鞘炎
(借助幻灯片关于腱鞘炎图片进行教学,采用举例法和讨论法教学)(15分钟)
一、桡骨茎突部腱鞘炎
㈠损伤机制㈡症状及诊断㈢?处理
二、肱二头肌长头肌腱腱鞘炎
㈠损伤机制㈡症状及诊断㈢?处理
第六节疲劳性骨膜炎
一.损伤机制
二.症状及诊断
1.有典型的运动史,发病史和反复疼痛史
2.疼痛
3.肿胀
4.压痛
5.后蹬痛,支撑痛
6.X线检查
三.处理
第三部分:课末小结
总结本节课内容。(启发学生回忆重点内容)(10分钟)
复习思考题、作业题:
开放性软组织损伤的特点和急救处理原则有哪些?
下次课预习要点
人体肩肘腕关节的运动损伤
实施情况及教学效果分析
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