《体育保健学》教案——第十四章 运动损伤的治疗与康复 第十五章 运动损伤的急救.docVIP

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《体育保健学》教案

(第次课学时)

授课章节

第十四章运动损伤的治疗与康复

第十五章运动损伤的急救

任课教师

及职称

使用教材和

主要参考书

1、姚鸿恩.体育保健学.北京:高等教育出版社,2006.

2、曲绵域.实用运动医学第四版.北京:北京大学医学出版社,2003.

教学目的和要求:

1、掌握针灸、拔罐、按摩、固定等方法和伤后康复锻炼的方法。

2、掌握常见的运动损伤的处理方法。

教学重点,难点:

重点:各种治疗与康复方法的基本操作与应用

难点:损伤的发病机制,临床征象,处理方法

教学过程:(包含教学内容、教学方法、辅助手段、板书、学时分配)

第一部分:引言

复习上节课有关内容。提出问题,导入本节内容。(提问法)(10分钟)

第二部分:正式授课内容

?第十四章运动损伤的治疗与康复

(以自学为主,培养学生自学的能力)

第一节中草药疗法

一、中草药治疗损伤的基本原则

㈠?整体观㈡?辨证施治

二、伤科常用的中草药

三、中草药治疗运动损伤的具体应用

㈠?运动损伤初期

用活血化淤生新剂

㈡?炎症反应及肿胀期

用清热消炎、活血化淤、行气通络药、消肿散等

㈢?肉芽组织机化期和瘢痕期

用温通经络,活血化淤,强筋壮骨药

四、治疗运动损伤的常用方剂(略)

第二节针灸疗法

一、方法

①针刺法②电针③灸法

二、取穴原则

二、取穴原则

㈠?就近取穴㈡?循环取穴

三、针灸治疗运动损伤举例

㈠?肩部软组织损伤㈡?网球肘

㈢?膝关节扭伤㈣?踝关节扭伤

第三节拨罐疗法?

一、拔罐的作用

二、拔罐的方法

三、适应症和禁忌症

第四节按摩疗法(略)

第十五章常见运动损伤

第一节软组织挫伤

(结合运动中软组织损伤的相关现象进行教学,借助幻灯片采用举例法进行教学)(20分钟)

一、损伤机制

二、症状及诊断(以股四头肌损伤为例)

1.单纯性损伤2.混合性挫伤

三、处理(单纯性挫伤)

1.限制活动期

2.恢复活动期

3.功能恢复期

第二节肌肉拉伤

(结合运动中肌肉损伤的相关现象进行教学,采用讨论法进行教学)(15分钟)

一、损伤机制

二、症状及诊断

三、处理

1.肌肉微细拉伤或少量肌纤维撕裂时,立即冷敷,加压包扎,或外敷新伤药—固定休息—24h后按摩,痛点药物注射,理疗。

2.肌纤维大部分撕裂或肌肉完全断裂时,经加压包扎固定伤肢等急救处理后—送医院—手术缝合

四、预防

?第三节关节韧带损伤(略)

?第四节滑囊炎

(借助幻灯片图片进行教学,采用讨论法教学)(15分钟)

一、损伤机制

1.急性挫伤2.慢性损伤

二、症状及诊断

1.急性滑囊炎2.慢性滑囊炎

三、处理

1.急性期:制动,固定,局部外敷活血,消肿散结,止痛类药,或穿刺抽液

2.慢性期:采用药物注射、理疗、针灸等

四、预防

第五节腱鞘炎

(借助幻灯片关于腱鞘炎图片进行教学,采用举例法和讨论法教学)(15分钟)

一、桡骨茎突部腱鞘炎

㈠损伤机制㈡症状及诊断㈢?处理

二、肱二头肌长头肌腱腱鞘炎

㈠损伤机制㈡症状及诊断㈢?处理

第六节疲劳性骨膜炎

一.损伤机制

二.症状及诊断

1.有典型的运动史,发病史和反复疼痛史

2.疼痛

3.肿胀

4.压痛

5.后蹬痛,支撑痛

6.X线检查

三.处理

第三部分:课末小结

总结本节课内容。(启发学生回忆重点内容)(10分钟)

复习思考题、作业题:

开放性软组织损伤的特点和急救处理原则有哪些?

下次课预习要点

人体肩肘腕关节的运动损伤

实施情况及教学效果分析

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