上颈椎不稳症预防和措施课件.pptxVIP

上颈椎不稳症预防和措施课件;

目录

什么是上颈椎不稳症？

上颈椎不稳症的预防

上颈椎不稳症的措施

如何进行颈部锻炼

如何进行肩部、背部锻炼

如何正确佩戴矫形颈椎软支撑件;

什么是上颈椎不稳症？;

椎骨错位，椎间关节失去稳定性

与颈椎病、颈肩腕综合症等疾病有关;

引起枕部、颈部、肩背部疼痛、麻木等症状;

上颈椎不稳症的预防;

注意颈部、肩部、背部的保暖

保持正确的坐姿、站姿;

避免颈部过度疲劳

经常进行颈部、背部、肩部的锻炼;

上颈椎不稳症的措施;

配戴矫形颈椎软支撑件

生活中遵循预防方法;

非手术治疗：物理疗法、按摩等

手术治疗：基底关节融合术、枕骨寰椎关节融合术等;

如何进行颈部