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心理教育中的自我效能和自我决定理论.pptx

心理教育中的自我效能和自我决定理论.pptx

    心理教育中的自我效能和自我决定理论;;自我效能理论;;;;自我决定理论;自我决定理论（Self-DeterminationTheory，简称SDT）是一种动机理论，强调人类行为的自我决定程度，即个体在多大程度上能够自主地决定自己的行为。该理论由Deci和Ryan在1985年提出，认为人类行为受到内在和外在动机的驱动，其中内在动机是指个体对任务本身的兴趣和满足感，而外在动机则是指个体为了获得任务之外的奖赏或避免惩罚而产生

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