心理健康与职业生涯-第15课《完善规划 奋发有为》第二框教案《把握时机，调整规划》.docxVIP

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第15课第二框教案

课题

把握时机，调整规划

授课类型

新授课

教学时数

1课时

教材

中等职业学校教科书《思想政治基础模块心理健康与职业生涯》（高等教育出版社）

教学目标

了解职业生涯规划调整的必要性，能积极面对变化，学会把握调整职业生涯规划的时机，掌握调整职业生涯规划的方法，能够持续完善规划，坚定奋发有为和实现梦想的信念。

教学重难点

把握时机，适时调整职业生涯规划。

学情分析

随着内外部环境的变化，职业生涯规划不能一成不变，学生需要学会调整、持续完善自己的规划。通过本课的学习，有助于学生适应变化的环境，掌握调整、完善规划的方法，理性、灵活地调整自己的规划，促进职业生涯的可持续发展。

教学方法

情境创设法、任务驱动法、合作探究法和活动体验法。

教学过程

课前准备

具体任务

设计意图

1.学生预习教材内容，提出自己的问题，并发布在学习平台上，教师结合学生问题和教学内容提炼议题。

2.学生以小组为单位，每组搜集一个职业生涯榜样人物故事，上传到学习平台。

3.教师准备活动相关道具，搜集相应素材，做好课件等课堂教学准备工作。

发挥学生学习主体作用，为课堂教学做好准备。

总议题：如何科学评价职业生涯规划？

教学环节

师生互动

设计意图

分议题一：职业生涯规划有必要调整吗？

视频导入：央视网系列纪录片“数字样板工程”之大模型狂潮

1.学生观看视频，教师提问：这些数字化技术会对我们的生活产生哪些影响？对我们的职业生涯规划有何影响？

2.学生思考回答，教师小结：科技发展突飞猛进，在人工智能时代，部分重复性、标准化、流程化、程序化的职业就容易被机器替代，给我们的职业生涯发展带来了挑战。

3.学生阅读教材第127页“阅读与思考”，回答教材上的问题。

4.教师小结：国家政策、社会发展与个人职业能力都会发生变化，这些变化都会影响我们的职业生涯发展。我们要积极应对变化，把握变化带来的发展机遇，主动调整职业生涯规划。

用热点现象和案例引发学生共鸣，引导学生看到变化中的内外部环境对个人职业生涯发展的影响，理解职业生涯规划调整的必要性。

分议题二：调整职业生涯规划的重要时机有哪些？

实践体验

学生根据自己已经完成的职业生涯规划，按照时间顺序绘制职业生涯规划发展曲线图，在曲线图上标明重要的时间节点及对应要完成的目标。

1.教师提问：你认为在哪些时间点上有可能需要调整职业生涯规划？学生思考并回答。

2.教师小结：毕业前夕和从业初期是职业生涯规划调整的重要时机。毕业前夕，我们有了求职的实践经验，可根据新的职业信息和就业市场供需实际等，对职业生涯规划进行调整；从业初期，我们有了从业的实践经验，可根据周围环境的变化、职业素养的提升要求等及时对规划进行调整。机遇总是青睐有准备的人。只有认真学习，提升自身的能力和素质，才能把握时机，审

通过直观的时间曲线图，引导学生回顾自己的职业生涯规划，结合自身实际，理解职业生涯规划调整的重要时机，提高教学的针对性。

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慎灵活地调整和完善我们的职业生涯规划。

分议题三：调整职业生涯规划有哪些方法？

案例分析

1.学生阅读教材第128页“阅读与思考”，分组讨论，回答教材上的问题。

2.教师小结：小许根据自己的实际工作经历和新形成的职业兴趣来调整职业生涯规划，将自己毕业后的职业生涯目标从网页设计工作调整为短视频运营工作，创立工作室，从事直播销售工作。调整职业生涯规划是为了适应变化、把握机遇，是为了实现更好的发展，而不是为了逃避当前遇到的问题。

3.教师追问：如何有针对性地调整职业生涯规划？学生分享课前搜集的职业生涯榜样人物故事，看看其职业生涯发展经历了哪些变化，是在何种时机、怎样调整规划的。

4.教师根据学生的分享进行小结：调整职业生涯规划不是对原有规划制订过程的简单重复，也不是对原有规划的直接否定，而是基于新情况新要求，有针对性地修正、完善原有规划。

5.教师结合教材正文内容，讲授调整职业生涯规划的方法。首先，要重新剖析自身条件，确定“我能做好什么。”

其次，要重新评估职业生涯发展机会，明确“什么可以做。”再次，修正职业生涯目标，审视“我为什么做。”

最后，修正行动计划，审视“我应该怎么做。”

用具体案例激发学习兴趣，引导学生正确认识职业生涯规划调整的意义和方法。

活动体验

1.教师讲解活动规则，引导学生动手体验。

第一步：拿出纸和笔，把纸左右对折；

第二步：在纸的左侧列出你想从事的所有职业；

第三步：在纸的右侧列出2～3年后你可能得到的就业机会

和升学机会；

第四步：对比左右两列信息，将两列直接相关的信息用线连接起来。

2.学生小组讨论