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合理饮食促进胃酸倒流康复

1.胃酸过多的人应如何饮食？

2.返胃酸可以吃什么缓解

3.胃酸过多吃什么好可以缓解胃酸的美食“神器”

4.胃食物反流吃什么好

5.胃酸倒流如何饮食

6.胃酸过多适合吃什么食物？胃酸过多的饮食要注意什么原则？

胃酸过多的人应如何饮食？

胃酸过多的人要养成良好的饮食习惯:（1）不吃冰冻和很热的食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。（2）不要食入过多含香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主。（3）加重刺激的食物要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。（4）少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃黏膜的保护作用。（5）禁饮酒和咖啡。特别是酒，对