中考道德与法治复习方案第二部分七年级下册第6课时做情绪情感的主人课件.pptxVIP

;【考试要求】

1.理解情绪的多样性、复杂性。

2.当自己情绪冲动或低落时,如何利用倾诉、转移、换位、自我宽慰等方法,合理调节和掌控情绪,保持乐观、积极的心态。

3.主动锻炼个性心理品质,陶冶情操。;核心考点梳理;考点一情绪;2.情绪受哪些因素影响?

个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化。;3.情绪的作用有哪些?

(1)影响着我们的观念和行动。

(2)可能激励我们克服困难、努力向上;也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。;4.青春期的情绪有何特点?

情绪反应强烈;情绪波动与固执;情绪的细腻性;情绪的闭锁性;情绪的表现性。;5.为什么要学会以恰当的方式表达情绪?

(1)人与人之间的情绪会相互感染,影响周围的人。

(2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。;6.如何正确对待自己的各种情绪感受?

(1)该喜则喜,该悲则悲,我们要学会正确对待自己的何种情绪感受。

(2)保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。

(3)适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。;7.合理调节情绪的方法有哪些?

改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。;考点二情感;知识思维导图;知识思维导图;知识思维导图;5.负面情感体验对我们成长的意义是什么?

(1)丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。

(2)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。;6.怎样传递情感正能量?

(1)用自己的热情和行动来影响环境,传递情感正能量。

(2)在与他人的情感交流中,传递美好的情感,传递生命正能量。

(3)我们在生活中不断创造美好的情感体验。;7.如何培养高雅的生活情趣?

(1)培养乐观、幽默的生活态度,是陶冶高雅生活情趣的重要条件。

(2)要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣,杜绝盲目从众。

(3)丰富我们的文化生活,是陶冶情趣、追求生活情趣的重要途径。

(4)提升我们的情操,陶冶情操。;;【思路点拨】本题考查调节情绪的方法。对材料进行深入分析,从而做出正确选择。据教材知??可知,调节情绪的方法有转移注意、合法宣泄、放松训练等方法;欣欣紧张不安,看完喜剧小品后渐渐平静下来,是运用了转移注意力的方法调节紧张情绪。所以D符合题意;A、B、C调节情绪的方法,欣欣没有采用,排除。故选D。

【参考答案】D;【变式】用一句古语总结情绪对身心健康的作用:“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。”情绪对健康的影响很大。为此我们应该 ()

A.学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态

B.理解情绪的多样、复杂性,该喜则喜,想怒则怒

C.知道注意表达情绪的方式方法,不忘关心他人

D.懂得消极情绪会使人难受,抑制人的活动能力;【解析】B说法是错误的,理解情绪的多样、复杂性,学会调节自己的情绪,不能想怒则怒;C、D不符合题意,与古语的寓意不符。A是正确的,符合题意;故选A。

【参考答案】A;;【思路点拨】本题考查对情感与情绪的认识和理解。情感是人最基本的精神需求,反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动,①说法显然错误,②③④说法正确且符合题意。故选B。

【参考答案】B;【变式】生活中有许多被我们忽视的“夜班族”,比如24小时值守的客服、保安、物业、仓库管理,甚至夜间加班修图的美工等。某网站发布的一项“夜班族”大数据调查结果显示,有六成“95后”曾经上过夜班,上夜班虽然收入相对高,但生活不规律、没朋友成最大困扰。没朋友成为困扰,这说明 ()

①情感是人最基本的精神需求

②狭隘的生活经验容易导致偏执的情感

③我们需要与人交往,渴望人与人之间的真挚友情

④每个人都渴望得到爱与关怀

A.①②③ B.①②④

C.①③④ D.②③④;2021/11/7