乐山师范学院操舞健身运动期末期末复习题.pdf

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操舞健身运动--复习资料

一一、、单单项项选选择择题题

1、健美操运动着装要求

A.穿着大方、得体

B.穿着适宜运动的宽或紧身有弹性的运动服

C.穿着色彩鲜明、亮丽

解解析析::B

2、健身操活动的一般顺序是:

A.先四肢再躯干

B.从上往下依次

C.先躯干后四肢

解解析析::C

3、有氧运动是指?

A.长时间大强度的运动

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