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培养心理弹性的技巧与实践.pptxVIP

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  • 2023-12-20 发布于广东
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培养心理弹性的技巧与实践.pptx

    汇报人：李老师;目录;单击添加文档标题;心理弹性的定义与重要性;心理弹性的定义;心理弹性对个人与组织的影响;培养心理弹性的意义;心理弹性的影响因素;个人因素;家庭因素;社会因素;组织因素;培养心理弹性的技巧;认知重构：改变思维方式，积极面对挑战;情绪调节：学会控制情绪，保持冷静与乐观;行为适应：增强适应能力

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