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健康中国行动试题及答案大显身手

一、单项选择题

（一）健康行为和生活方式

1、下列属于正确的饮食习惯是（D)

A偏食B挑食C长期吃饭不定时D平衡饮食

2、下列不属于青少年的不良生活方式的是（B)

A不良的饮食习惯B偶尔看电视玩电脑C吸烟D过早性行为

3、下列哪种情况不是合理的膳食（A)

A每餐吃十二分饱

B主食由米和杂粮搭配

C多吃新鲜蔬菜水果

D限制盐的摄入

4、对于运动的说法错误的是（D)

A贵在坚持、重在适度

B饭前饭后不宜做剧烈运动

C运动前做好准备工作

D运动后可以用凉水冲澡

5、酗酒对哪个脏器影响最大（B)

A肺B肝脏C心脏D脾

6、保持心理平衡的做法错误的是（D)

A助人为乐、知