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初探中学生英语学习的自我效能感策略研究

引言

一、自我效能感的概念

自我效能感是指个体对自己完成特定任务的信心和信念。它来源于个体对自己技能水平的评价和对任务难度的估计。在英语学习中，中学生的自我效能感往往取决于他们对自己英语学习能力的认知和对英语学习任务的评估。

二、中学生英语学习的困难与自我效能感

1.词汇量不足

中学生在英语学习过程中，常常会遇到词汇量不足的困难。他们可能会感到无法理解课文内容，也很难通过阅读理解完成题目。这些困难可能会让他们产生自我效能感低的情绪，认为自己不擅长学习英语。

2.语法结构复杂

英语的语法结构相对而言比较复杂，中学生在学习中往往会出现犯错情况，例如名词性从句、宾语从句的使用。这些错误可能会让他们产生挫折感，降低自我效能感，导致学习动力不足。

3.听力难度大

在英语学习中，中学生往往会遇到听力难度大的问题。他们可能无法听懂外教的授课内容，也可能听不清听力材料中的重要信息。这些问题可能让他们产生自我效能感低，觉得自己不擅长听力。

以上种种困难都可能对中学生的自我效能感产生影响，降低他们的学习动力和自信心，从而影响他们的英语学习成绩。

1.培养积极的学习态度

老师和家长应该引导中学生树立正确的学习观念，鼓励他们相信自己的潜力，相信只要努力，就一定可以取得进步。学校可以开展一些英语学习动机培养的活动，增强学生的自信心和学习动力。

2.提供认可和支持

老师和家长可以在中学生取得进步时给予及时的认可和支持，帮助他们建立更高的自我效能感。老师和家长还可以通过积极的语言和行为来鼓励中学生克服困难，增强他们的自信心。

3.制定合理的学习计划

中学生可以通过制定合理的学习计划来提升自己的自我效能感。他们可以根据自己的实际情况，制定每天的学习目标和计划，积极地完成每一项学习任务，从而提升自己的学习动力和自我效能感。

4.注重学习策略的培养

中学生可以通过培养一些有效的学习策略来提升自己的自我效能感。他们可以通过积极地阅读来扩大词汇量，通过反复练习来掌握语法结构，通过听力训练来提升听力水平。这些学习策略的培养将有助于中学生提升自我效能感，增强学习动力。

结语

中学生英语学习的自我效能感是一个复杂的心理过程，受到多种因素的影响。目前，学者们已经提出了很多提升中学生英语学习自我效能感的策略，但是这方面的研究还有待深入。未来，我们可以结合现有的研究成果，更系统地探讨中学生英语学习的自我效能感策略，为中学生的英语学习提供更有效的帮助。