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物与胎儿的乳腺发育、眼球发育有关。第10周：可以少食鱼肉，多吃菜，是为了胎儿的皮肤膜发育正常健康。第力。孕妇营养周期表是根据胎儿发育的阶段性，而做出的结论。上述的孕妇卜、白菜.第31周同第
物与胎儿的乳腺发育、眼球发育有关。第10周：可以少食鱼肉，多吃菜，是为了胎儿的皮肤膜发育正常健康。第
力。孕妇营养周期表是根据胎儿发育的阶段性，而做出的结论。上述的孕妇
卜、白菜.第31周同第30周：第31周胎儿身体神经开始生长。第32周：是一个特别的时期，这段时间内要
海产品。对胎儿心脏发育有利。第19周：以食面为主，注意多吃青菜。这时期胎儿的营养需求量增加。第20周
第1周：以米食为主，辅以青菜、海产品。因这一时期的营养与胎儿大脑发育有关。第2周：以米食为主，增加猪肉、鸡蛋。这一时期的饮食与胎儿的脊髓发育有关。
第3周：改换面食，特别是玉米面、白薯面及其它淀粉食物。这是为了胎儿的皮肤发育做好冷准备。第3周增加米食，增加猪肉、青菜。这胎儿的血液发育打基础。
第4周：大量吃鸡蛋，为胎儿的毛发发育做充分准备。
第5周：饮食同第四周相同。
第6周：孕妇要多食海带，其它食物自便。这是为胎儿大脑发育着想。第7周：大量食米及豆类，尤其是豆腐，为胎儿的肉质发育做准备。第8周：饮食与第4周一致。
第9周：大量食鱼。这一时期的食物与胎儿的乳腺发育、眼球发育有关。第10周：可以少食鱼肉，多吃菜，是为了胎儿的皮肤膜发育正常健康。第11周：大量食牛肉、羊肉、鸡肉。这一周是胎儿突飞猛进的发育时期。第12周：大量饮用白开水。主要是从胎儿肉质发育考虑的。
第13周：依然需要为胎儿的毛发发育提供营养，多食黄豆、青豆、角豆。
胎儿的生殖器发育着想。第16周：大量食面食。其余自便，因这一时期胎儿的外型发育略有停顿。第17周：多海产品。对胎儿心脏发育有利。第19周：以食面为主，注意多吃青菜。这时期胎儿的营养需求量增加。第20周力。孕妇营养周期表是根据胎儿发育的阶段性，而做出的结论。上述的孕妇
胎儿的生殖器发育着想。第16周：大量食面食。其余自便，因这一时期胎儿的外型发育略有停顿。第17周：多
海产品。对胎儿心脏发育有利。第19周：以食面为主，注意多吃青菜。这时期胎儿的营养需求量增加。第20周
力。孕妇营养周期表是根据胎儿发育的阶段性，而做出的结论。上述的孕妇
物与胎儿的乳腺发育、眼球发育有关。第10周：可以少食鱼肉，多吃菜，是为了胎儿的皮肤膜发育正常健康。第
第15周：多吃鱼、虾海产品。主要是从胎儿的生殖器发育着想。
第16周：大量食面食。其余自便，因这一时期胎儿的外型发育略有停顿。第17周：多食米，尤其是小米、高粱米。胎儿在这个时期内变化不大。
第18周：大量食肉、鱼、虾，还可以食海参、贝类等海产品。对胎儿心脏发育有利。第19周：以食面为主，注意多吃青菜。这时期胎儿的营养需求量增加。
第20周：多吃青菜、水果。尤其是香蕉、苹果、桃等。对胎儿的皮肤生长有益。第21周：食米，各种米类。少吃肉。这是为胎儿神经初期发育做准备。
第22周：大量食鱼、肉、蛋。这一时期羊水物质多于以往。
第23周：要多吃豆类、花生、核桃、松子。当然是为大脑的整体发育着想的。
第24周与第25周：是胎儿发育又一高潮阶段。这一时期，孕妇要尽量多吃食物。尤其是酸味水果、辣味蔬菜，包括日常不大喜欢吃的食物。这个时期的饮食，越丰富多彩越好。
第26周：猪肝、猪肠、猪肚，或者是羊与牛的内脏。第26周胎儿的心脏发育突出。第27周：没有特别要求，孕妇自便
第28周：与第29周的饮食相仿。这段时间内胎儿手足发育明显。
第29周：要大量食鱼类。尤其是海鱼及一些胶质食物，像肉皮、牛筋等。因这些食物对补充母体的营养有利。第29周的孕妇自身体质有所减弱。
官发育也超过其他时期。第35周、第36周、第37周：没有专门的食物要求，孕妇自定。第38周：可以吃酸周：饮食同第四周相同。第6周：孕妇要多食海带，其它食物自便。这是为胎儿大脑发育着想。第
官发育也超过其他时期。第35周、第36周、第37周：没有专门的食物要求，孕妇自定。第38周：可以吃酸
周：饮食同第四周相同。第6周：孕妇要多食海带，其它食物自便。这是为胎儿大脑发育着想。第7周：大量食米
卜、白菜.第31周同第30周：第31周胎儿身体神经开始生长。第32周：是一个特别的时期，这段时间内要
第31周同第30周：第31周胎儿身体神经开始生长。
第32周：是一个特别的时期，这段时间内要少吃鱼腥食物，而大量食用菌类、豆腐及粉丝和少量牛肉。原因在于这一时期是胎
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