焦虑症的社交技能训练;目录;焦虑症的社交技能训练概述;焦虑症的定义和症状;社交技能训练的目的和重要性;社交技能训练前的准备工作;确定目标;制定计划;了解社交场合的规则和礼仪;社交技能训练的主要内容;自我介绍和名片交换;倾听和表达;问问题和回答问题;表达意见和解决冲突;社交技巧的学习和应用;社交技能训练的实践和建议;在安全和舒适的场合进行训练;与信任的人进行实践和反馈;接受挑战并持续练习;寻找专业帮助和支持;总结和应用;总结社交技能训练的过程和成果;将所学应用于实际生活中;持续学习和提高社交技能水平;感谢观看
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