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白茯苓的功效

白茯苓的功效篇一:关于茯苓的功效和作用

茯苓的作用和功效，你知道多少？茯苓性平，可以健脾和中、宁心安神，但我们在生活只能总是会吃一些茯苓或是一些茯苓的衍生品。但是对于茯苓的详细的功效与作用你知道多少呢?

关于茯苓的功效和作用

茯苓性平，味甘、淡，有利水渗湿、健脾和中、宁心安神之功效。常用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神担心、惊悸失眠等症。在湿度较大的地区，茯苓可作为重要的食疗药材。健脾渗湿以白茯苓为最佳。人们可在家自制茯苓粥服用，效果特别抱负。

方法：取茯苓粉（可在中药店加工）30克，粳米30克，红枣7个。先把粳米加适量水煮沸